Donne e salute. Le rubriche della salute donna di Margherita.net: ginecologia, psicologia, psicanalisi, sessualità, pediatria, anoressia e bulimia. Tutto sulla salute e sul benessere donna. Interviste agli specialisti della salute femminile, le risposte alle vostre domande sulla salute delle donne. La salute e i problemi di salute al femminile. Dai problemi della pelle, alla cura della pelle, ginecologia, pediatria, chirurgia plastica ed estetica, psicologia. Una risorsa molto utile e molto completa per le lettrici di Margherita.net che sono alla ricerca di consigli attendibili e di condividere con le altre lettrici le proprie esperienze legate alla salute donna. Sfoglia le rubriche e le sezioni salute delle donne.
L’evoluzione della tecnologia ed il suo ruolo ormai costante nella quotidianità di ognuno offrono un grande sostegno alla sfera intima, non solo attraverso gli apparecchi che vengono continuamente sviluppati, ma anche…
Gli uomini tendono ad essere più permissivi per quanto riguarda i loro atteggiamenti verso il sesso e verso il sesso occasionale; le donne sono più inclini ad avere…
I tumori della pelle sono sempre pericolosi. Il Melanoma è uno dei tumori più aggressivi e che può diffondersi dalla pelle agli organi interni in poco tempo. Gli Epiteliomi hanno un andamento più lento ma…
Il gonfiore intestinale è uno dei principali disturbi lamentati dai pazienti. Ancora una volta le abitudini alimentari e comportamentali giocano un ruolo fondamentale.
Quale è il suo consiglio alle donne che vivono la propria sessualità in maniera insoddisfacente e che non sanno a chi rivolgersi? Forse il medico di famiglia non è sempre…
I motivi sono molti. In autunno si incrementa la produzione di sebo (seborrea), perché aumenta la produzione degli ormoni androgeni, aumenta lo stress legato al…
Consulenze gratuite, conferenze, seminari e sportelli nelle scuole organizzati in tutta Italia dalla Federazione italiana sessuologia scientifica (Fiss)
Le risposte alle vostre domande sulla menopausa. A partire dalle vampate, dai cambiamenti dell’umore (di cui si accorge prima chi ci vive intorno) fino alla domanda su come cambierà la propria vita sessuale.
La Coperose è una caratteristica della pelle a carattere ereditario, spesso familiare, e non una malattia acquisita. Quindi gli stili di vita o gli alimenti assunti non modificano la Couperose.
Quando un legame importante si spezza si vive un vero e proprio lutto, perdere qualcuno di speciale implica contemporaneamente perdere una parte di se stessi, è come uno strappo, un’amputazione emotiva che…
Nel sesso femminile la caduta dei capelli è più spesso legata alla carenza di nutrienti a seguito di mestruazioni abbondanti, gravidanze o diete inadatte. Anche alterazioni ormonali e stress…
Inoltre, la sofferenza si estende anche all’area psicologica attraverso manifestazioni di umore depresso, ansia, affaticamento, paura delle recidive ed isolamento. Per quanto riguarda la sfera sessuale nello specifico…
Bere almeno 2 litri di acqua nell’arco della giornata, meglio se naturale, a piccoli sorsi e lontano dai pasti. Sono da preferirsi pasti piccoli e frazionati, ad orari il più possibile regolari, evitando…
Innanzi tutto cercare di effettuare una efficace fotoprotezione evitando intense esposizioni solari e applicare sempre alte protezioni; evitare di fumare, in quanto il fumo…
Le conseguenze psicologiche e fisiche della separazione, sui più piccoli, quando le figure materna e paterna non possono essere equamente presenti sono spesso molto serie. Disturbi psicosomatici, livello di soddisfazione di vita…
Da una parte c’è un allarme fertilità, i figli si fanno sempre più avanti nel ciclo di vita e sappiamo bene che l’età dei futuri genitori incide sulla possibilità di gravidanza, quindi ci sono meno figli in genere…
Esistono dei cibi, degli integratori, che assunti per bocca possono davvero darci una mano a rinforzare e proteggere la pelle prima di esporsi al sole (dicono di mangiare tante carote ad esempio), o si tratta di ‘leggende metropolitane’?
È bene che il neonato non venga esposto direttamente ai raggi solari, specie nelle ore nelle quali il sole è più vicino allo zenit. Nelle ore più temperate, in occasione delle passeggiate, il piccolo va…
La generazione che risponde a questa indagine ha cavalcato l’onda della tecnologia in tutti i sensi compresa quella della abitudini sessuali: ci si incontra in internet, si chatta…
Dieta ed esercizio fisico dovrebbero essere sempre associati per migliorare lo stile di vita. Passare meno tempo a tavola o in auto o davanti alla televisione, scegliere i cibi prestando attenzione alla qualità e…
I capillari richiedono sempre un trattamento integrato da varie metodiche in diverse sessioni a seconda del problema e delle cause. Pur se ben trattati, sono …
Evitare le esposizioni nelle ore centrali della giornata; applicare creme protettive con giusto grado di protezione a seconda del fototipo e della età, applicarle spesso e in maniera ben distribuita…
Spesso quando si parla di BDSM vi è una percezione comune per la quale chi ama queste pratiche abbia degli importanti problemi psicologici che inoltre gli impediscono di avere una relazione sana. Pregiudizio oppure è realmente così?
Anche la Sessualità può subire dei cambiamenti successivamente a una diagnosi di Sclerosi Multipla. Nella popolazione di pazienti con SM, la diffusione dei disturbi sessuali è stimata tra il 60 e il 90%.
Si registra un calo quasi fisiologico di rapporti nelle coppie di lunga durata: in questi casi subentra la quotidianità, la rigidità di schemi di relazione, la minore comunicazione emotiva e…
Quando arriva la menopausa è fondamentale rivolgersi allo specialista che saprà valutare la situazione e prescrivere la terapia più adatta. La menopausa è una fase …
Read moreTerapia ormonale sostitutiva, come affrontare la menopausa?
Ho deciso di mettermi a dieta. E adesso? Quale è l’approccio più intelligente alla dieta? C’è chi suggerisce di tagliare intere categorie alimentari (ad esempio …
Si parla sempre molto di diete dimagranti, soprattutto in un periodo con quello primaverile in cui tutti iniziano a fare i conti con la propria …
Gambe e caviglie gonfie. Parliamo di come ‘trattare’ ed alleviare il problema di gambe e caviglie che hanno la tendenza a gonfiarsi, di quando è il caso di rivolgersi allo specialista.
E’ importante sapere se il sintomo è presente anche durante la notte e se, in particolare, disturba il sonno. E’ poi fondamentale indagare su la modalità della digestione e sul funzionamento dell’intestino.
Cercare di tenere sempre la pelle “pulita” dai comedoni con esfolianti prescritti dal dermatologo. Evitare il fai-da-te. Si spendono più soldi e non si guarisce dall’acne.
Se seguita con l’aiuto e il supporto di un esperto della nutrizione, sia la dieta vegetariana che quella vegana non presentano controindicazioni per la salute.
Le unghie. Molto di quello che si dice per i capelli, vale anche per le unghie e la loro salute. Ma quali sono i consigli …
Read moreUnghie fragili, non belle? Il dermatologo consiglia come trattarle.
La cura dei capelli non passa solo attraverso l’uso di prodotti specifici come shampoo e balsami, ma anche – forse soprattutto – attraverso la giusta …
Read moreCura dei capelli. Alimentazione, come lavarli, contrastare la caduta dei capelli
Si tratta di un’iniziativa che avrà luogo presso la città Universitaria volta alla promozione del benessere psicofisico della donna. Durante la giornata…
Non è assolutamente vero che l’acne dipende dall’alimentazione. Il paziente affetto da acne può mangiare qualsiasi cosa. Men che mai l’acne è legato ad alcuna intolleranza alimentare.
La riduzione della massa ossea, come tale, è del tutto asintomatica. Purtroppo l’osteoporosi si manifesta in tutta la sua drammaticità quando ha luogo una frattura; a quel punto ormai la malattia è in uno stadio avanzato.
Dieta equilibrata e variata, esercizio aerobico. Niente fumo, uso moderato di alcol, mantenere un buon umore. Evitare pesticidi, inquinanti, coloranti e conservanti spesso presenti non solo nei cibi, ma anche nei cosmetici.
Effettivamente le donne sono le più afflitte da questo problema. Un ruolo determinante lo giocano le variazioni ormonali tipiche del periodo fertile: i progestinici in particolare sembrano rallentare la motilità intestinale.
Spesso, chi presenta scarsa autostima si sente come se fosse l’unico nel mondo a non avere raggiunto tutti i propri obiettivi. Invece, tutti hanno problemi, anche se non si vede.
Il movimento Childfree, nato negli Stati Uniti anni fa, rappresenta nello specifico il grido di una generazione che non vede la procreazione come forma di realizzazione personale.
Il Training Autogeno è una tecnica di autodistensione psichica e somatica. Questo metodo consiste in una serie di esercizi di concentrazione che si focalizzano su diverse zone del corpo.
Uno studio olandese che mette in relazione le abitudini alimentari con la presenza di rughe del viso nelle donne ha dimostrato che il consumo di…
L’innamoramento è una fase da cui naturalmente prima o poi si “guarisce”: prima o poi, tutte le idealizzazioni sul nostro partner crollano perché non reggono il peso della realtà.
Il responsabile della rosolia è il rubivirus, un virus che si trasmette principalmente attraverso le gocce di saliva emesse da una persona infetta quando parla o starnutisce o…
Uno stile di vita sano, che comprenda una regolare attività fisica ed una alimentazione il più possibile equilibrata, rappresenta un caposaldo nell’ambito della prevenzione.
Anche i motivi sembrano coincidere con quelli che rintracciano gli uomini con eiaculazione precoce. Il motivo ricorrente è sempre il troppo desiderio o la troppa eccitazione che non può essere contenuta.
“Il danno nelle smagliature è a carico del tessuto elastico che si trova profondamente nel derma. A quel livello nessuna crema può arrivarci.”
Le problematiche più importanti sono associate al dolore che compare più o meno improvvisamente e può divenire anche molto intenso ed impedire addirittura di camminare o anche solo di poter calzare una scarpa che non sia larghissima e morbidissima.
Sicuramente con la dieta siamo in grado di assumere antiossidanti o molecole in grado di formarli. Avere una dieta ricca in frutta e verdura (alcune sarà meglio assumerle crude, altre cotte) è quindi una buona norma da seguire.