La psicoterapia per curare gli attacchi di panico
Capita, in certi periodi di frequente, di soffrire di crisi d’ansia, anche piuttosto intense. Quante volte un’amica non ci ha detto “fatti prescrivere un ansiolitico, aiuta” vedendoci in preda ad una crisi d’ansia…
L’acne negli adulti
E’ sempre più frequente osservare manifestazioni acneiche in soggetti di sesso femminile non più adolescenti ma in adulti giovani che spesso non avevano conosciuto questi problemi in età adolescenziale…
La dieta per chi si allena. I miti da sfatare, le cose che dovremmo sapere.
Lo dico sempre ai miei pazienti: il primo allenamento va fatto nel piatto! È del tutto inutile ammazzarsi di sport se poi si mangia male. A maggior ragione in un percorso dimagrante…
Capelli corti. Idee tagli di capelli corti per il 2021! Fatevi ispirare e copiate le proposte
Come saranno i tagli di capelli corti per il 2021? Fatevi ispirare, trovate il vostro nuovo look capelli, e imparate come fare lo styling. Capelli corti 2021, un mondo di sorprese!
Perché non dimagriamo mai dove vorremmo? Esiste qualcosa come il ‘dimagrimento localizzato’?
La maggior parte delle donne, in età fertile, hanno una distribuzione del grasso detta ginoide, ossia una distribuzione periferica e sottocutanea del grasso, localizzato nell’addome, nei fianchi…
Trend capelli: il ritorno del grunge. Tips and tricks. Tendenze capelli donna autunno inverno 2021 2022
Le nuovissime tendenze capelli viste sulle passerelle per l’inverno 2021 2021 fanno vedere un ritorno alla grande del grunge hair look. Ecco come procedere a casa.
Capelli belli e sani con la giusta alimentazione e integratori mirati. I consigli della specialista
Una dieta carente di tali elementi si esplica con una fragilità di capelli e unghie e con una caduta abbondante. Una dieta carente può inoltre…
Oroscopo di marzo 2021, l’oroscopo del mese di Margherita.net
Oroscopo di marzo 2021, l’oroscopo del mese di Margherita.net. Segno per segno ecco cosa ci riservano le stelle per i prossimi trenta giorni, o giù di lì.
Dimagrire cambiando abitudini alimentari. Come si imposta una dieta dimagrante, le basi da cui si parte
Per calo ponderale si intende la riduzione della massa totale di un corpo. Quindi si fa riferimento al peso, quello che tutti possono ottenere dalla propria bilancia. Ma perdere peso non significa sempre dimagrire, ossia…
Trend capelli donna 2021: questi tagli di capelli medio lunghi sono molto… VIP e stanno bene a tutte!
Il taglio di capelli più trendy e ideale per il 2021 è il taglio medio lungo, ovvero il cosiddetto lob. Lo sapevamo già ma proprio per questo motivo non riusciamo a staccarcene.
Il momento migliore per mettersi a dieta: la primavera. I consigli degli specialisti
Purtroppo questo è il periodo dell’anno in cui dilaga la carbofobia. Ma eliminare i carboidrati non serve e soprattutto non ha un effetto a lungo termine. Senza carboidrati aumenta…
Pantaloni per la primavera, ecco le nuove tendenze. Moda donna primavera estate 2021
Pantaloni da jogging, pantaloni oversize, volumi rilassati. Tutto bene, ma le tendenze moda per il 2021 sono già andate oltre. Eccole.
Dieta dimagrante? Attività fisica? Come funziona, e perché è importante la combinazione di entrambe per ottenere risultati ottimali
Non è in semplici termini calorici che bisogna considerare l’attività fisica. Se rispondessimo ad un mero conteggio delle calorie in entrata e in uscita, sarebbe tutto molto più semplice. Invece…
Quando finisce un amore. Come capire quando finisce l’amore?
…già, quando finisce? Come capirlo forse non è un’impresa troppo difficile. Ma come esserne sicure? Come comportarsi? Cosa pensare, e…
La single felice
Negli anni ’80 le single erano di moda, sembrava nato un nuovo trend, e chi era single si sentiva in…
Settembre è il nuovo gennaio
Settembre è il nuovo gennaio? C’è chi compra le agende che vanno da settembre a settembre, chi si iscrive al…
Amori a distanza. Relazioni e distanza e problemi di coppia
Amori a distanza. Perché non sempre le cose vanno come dovrebbero, anzi. Come vivere una relazione a distanza, come evitare…
7 motivi per cui odiamo i lunedì
E odiare, in questo caso, non è una parola usata a sproposito. Il lunedì è…
I tumori della pelle, come si riconoscono, come vengono rimossi
I tumori della pelle sono sempre pericolosi. Il Melanoma è uno dei tumori più aggressivi e che può diffondersi dalla pelle agli organi interni in poco tempo. Gli Epiteliomi hanno un andamento più lento ma…