La cura del cuoio capelluto è la nuova skincare

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L’idea che “la cura del cuoio capelluto sia la nuova skincare” può sembrare uno slogan, ma la base scientifica è concreta. Il cuoio capelluto è pelle a tutti gli effetti. Ha la stessa…

Cosa succede ai capelli quando invecchiamo?

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Se i tuoi capelli oggi ti sembrano diversi rispetto ai tuoi 20 anni – più sottili, più secchi, più lenti a crescere o improvvisamente punteggiati di grigio – no, non è solo una sensazione

Donne e fitness: sfatiamo i miti del fitness

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Certo, correre o fare spinning può bruciare calorie, ma non è l’unica strada per dimagrire. E nemmeno la più indicata. Ci è stato spesso detto che ore e ore di cardio sono…