Sei a dieta? Dieta dimagrante: alcuni consigli

Sei a dieta? Dieta dimagrante: alcuni consigli

La dieta. Osservate le abitudini alimentari di chi vi sta intorno e noterete che in questo periodo tendono inevitabilmente a cambiare. Chi più e chi meno, chiaramente. Meno zucchero nel caffè, pasti saltati, porzioni ridotte, meno alcolici… fino alle diete vere e proprie.

Dimagrire. I miti del fitness. Il vero e il falso

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Una volta si diceva “no pain no gain”. Non è vero, anche se è vero che un leggero indolenzimento il giorno successivo ad un buon allenamento è normale, se vi sentite costantemente indolenzite e doloranti forse…

I prodotti naturali contro l’acne

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Nei casi più miti, nei soggetti molto giovani, o nelle terapie di mantenimento, per evitare che l’acne recidivi, i rimedi naturali e gli integratori, rappresentano la scelta migliore

Creme per la cura della pelle

Creme idratanti e per la cura della pelle secca

Il prezzo sul mercato di un prodotto cosmetico può essere condizionato da diversi fattori: qualità delle materie prime, tecnologie di sviluppo e produzione, packaging, studi clinici che…

Integratori alimentari per la pelle

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I più conosciuti sono senza dubbio gli integratori anti age che promettono di difendere l’organismo dall’invecchiamento in generale, quindi anche cutaneo…