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Diete per dimagrire

È ora di iniziare a perdere quei chiletti di troppo, accumulati come spesso capita, durante l'inverno. In questa sezione troverete una serie di diete, più o meno impegnative, per rimettervi in forma in tempo per le prime uscite sulla spiaggia.

E adesso: dieta    

Dieta contro la cellulite
Dieta per chi mangia al bar
Dieta disintossicante
La dieta dell'abbronzatura

Magra in tre settimane
La dieta del minestrone
La dieta all'ananas

La dieta allo yogurt
La dieta all'insalata
La dieta ai crauti

Guida per dimagrire    

Basta con le scuse!
Il nostro nemico numero uno: lo zucchero!

10 regole da seguire
Acqua!
Perdere peso per sempre
Frullati dietetici
Combattere le voglie

Diete famose    

Atkins
Beverly Hills

Biogenic Diet Bodysense D.

Ricette magre    

Avocado
Uova saporite
Fagiolini al pomodoro
Patate al latte

Pollo alla birra
Roast beef al sale
Cipolline in agrodolce
Filetti di sogliola
Involtini alle verze
Sugo di pomodoro
Ratatouille

Ricordate comunque che sono solo delle idee, e che se siete intenzionate a mettervi seriamente a dieta è fondamentale che vi rivolgiate ad un dietologo, il quale potrà consigliarvi e seguirvi da vicino, tenendovi sotto controllo anche sotto il punto di vista medico.


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