Nuove idee e consigli per la bellezza femminile. Tutto quello che dovete sapere sul beauty donna: tendenze tagli di capelli, le ultime novità make up, cura del viso e del corpo. Consigli e idee per essere bella sempre. Le novità e le tendenze bellezza, trucco e cura del corpo, del viso e dei capelli.
L’attività fisica consente una miglior gestione di ciò che mangiamo. Permettendoci anche di poter mangiare di più ed avere quindi anche più soddisfazioni. Dimagrire significa…
Come applicare la matita per gli occhi e gli ombretti. Vogliamo sostituire il nostro solito look ‘acqua e sapone’ con un look più forte, più esplicito? Allora vi servono…
Spesso si applicano le stesse creme per anni e anni, indipendentemente dal fatto che siamo in estate o in inverno. Questo è sbagliato…
Dimagrire non significa semplicemente perdere peso sulla bilancia il più velocemente possibile! Se fosse così semplice l’obesità ed i problemi di salute legati alla sindrome metabolica non esisterebbero
Piedi curati con unghie perfette sono estremamente importanti e non solo quando le temperature iniziano a salire e si inizia a pensare alle scarpe aperte. Bisogna sempre curare i piedi. Ecco come procedere per avere piedi sempre perfetti, facendolo da sole, a casa.
Come dimagrire, in maniera sana e sicura, con dieta ed allenamento in palestra? È una domanda che riceviamo molto spesso, e soprattutto una domanda a cui non è semplice rispondere…
Sono molti gli studi che si occupano di individuare la giusta strategia per diminuire l’adipe localizzato, ma nulla di scientifico è stato ancora particolarmente dimostrato. Però, è vero che allenarsi aerobicamente e poi…
Sbalzi di temperatura, cibi troppo caldi, assunzione anche di minime quantità di alcolici, situazioni di imbarazzo possono provocare una vasodilatazione capillare e il rossore del volto aumenta improvvisamente!
Non esiste una regola sull’uso del fondotinta. E tanto meno una regola su quando utilizzarlo. Dipende sempre dal perché si vuole utilizzarlo, dal risultato che…
Per chi si rende conto di aver un po’ esagerato, e soprattutto per chi si rende solo adesso conto che tra pochi mesi inizierà già il periodo delle prime vacanze (speriamo), abbiamo stilato un…
Una volta si diceva “no pain no gain”. Non è vero, anche se è vero che un leggero indolenzimento il giorno successivo ad un buon allenamento è normale, se vi sentite costantemente indolenzite e doloranti forse…
Vanno innanzitutto aumentate le protezioni della cute: accanto alla tradizionale crema base, che dovrà contenere sempre la protezione 15, sarà necessario aggiungere una crema più grassa che abbia una…
Quando l’obiettivo dell’allenamento è quello di dimagrire, sottoporsi ad allenamenti che fanno “bruciare” più grasso corporeo, che consistono generalmente in sedute di lavoro continuativo per almeno…
Con l’andare degli anni, i tessuti e i muscoli che sostengono le palpebre si indeboliscono, la pelle può iniziare a cedere e il grasso normalmente confinato nell’orbita (la zona intorno all’occhio) può scivolare…
Un decalogo, dieci regole su cui non dovrete transigere cascasse il mondo. Dieci do’s e dieci dont’s. Dieci, non uno di più, non uno di meno.
Il dolore è molto relativo al soggetto e alla sede trattata. Comunque l’applicazione di una crema anestetica rende il trattamento sufficientemente sopportabile.
Le “rughe del sonno” sono causate dalla posizione del dormire nella stessa posizione e sullo stesso lato del viso. Infatti la compressione…
Quale rapporto esiste tra la alimentazione – quindi la dieta – e la cellulite? La dieta non influenza direttamente la malattia cellulitica, per quanto possa rimuovere alcune cause e…
Da che cosa dipende il colore dei capelli? Dal numero, dalle dimensioni, dalla forma dei granuli di melanina e dalla loro distribuzione nel fusto del pelo: tutti…
Ecco le abitudini che fanno male alla tua pelle, anche se magari le intenzioni sono buone e stai cercando di curarla. Se anche tu stai facendo una di queste cose, pensaci.
Ecco i consigli dei dermatologi per mantenere giovane, tonica, elastica la nostra pelle. Una pelle curata si fa notare, e una pelle giovane non deve necessariamente essere prerogativa esclusiva delle ventenni.
L’Acaro sicuramente più conosciuto è l’acaro della polvere specialmente il Dermatophagoides pteronyssinus. Le moderne abitazioni sono caratterizzate da rivestimenti murali di tessuto che…
Ma come facciamo a sapere quale taglio ci starà bene? Ed è più o meno impegnativo, il taglio corto? Dovremmo intensificare le visite al parrucchiere, in altre parole: ci costerà di più in termini economici e di tempo?
Bene, adesso che abbiamo attirato la vostra attenzione sulla salute dei vostri capelli, forse vi interesserà scoprire i consigli degli esperti per ridare vita e aspetto sano ai nostri capelli. Ecco come fare
Accumuli di grasso, pelle un po’ abbondante. È possibile intervenire con degli esercizi specifici per quella zona del corpo?
Non ci contavo molto nemmeno io, e non dico che adesso sia quello di una modella, ma se dovessi andare in spiaggia domani lo farei senza eccessivi problemi (un mese e mezzo fa avrei dovuto raccogliere il coraggio…). Se vi interessa vi racconto come ho fatto…
Per fortuna gli addominali sono tra i pochi gruppi muscolari che si possono allenare praticamente in qualsiasi situazione e ambiente, non richiedendo attrezzature particolari.
Ecco un semplice, unico, esercizio per gli addominali che potete tranquillamente eseguire a casa ma che vi darà ottimi risultati (se sarete costanti nell’allenamento, chiaramente)
L’alimentazione sicuramente può avere un ruolo molto importante sulla caduta dei capelli o nella fragilità delle unghie, soprattutto la perdita o gli sbalzi di peso. Perdere infatti più di…
Sole, fumo e inquinamento contribuiscono all’invecchiamento attraverso un meccanismo comune chiamato stress ossidativo che ha un impatto negativo sui processi cellulari.
Se volete mantenervi in forma e non vi diverte eccessivamente l’idea di rinchiudervi in una palestra, è quello di frequentare una piscina coperta almeno due volte la settimana, tre se avete tempo a disposizione
Se si affronta la riduzione del peso come una parentesi di restrizione e punizione per essere stati “cattivi” e quindi un comportamento passeggero che giunti all’obbiettivo…
Avete presente quell’antiestetico cuscinetto di grasso che nel corso degli anni si è accumulato sulla parte posteriore delle vostre braccia (o in quella delle vostre amiche…)?
Volete essere in gamba per l’estate? Abbiamo preparato qualche consiglio per aiutarvi a far sparire cellulite, fastidiosi gonfiori e antiestetiche rotture dei capillari.
Se ci si vuole esporre al sole con minori danno per la propria salute è necessario adottare una protezione solare che sia il più possibile comprensiva sia degli UVB che degli UVA e con fattore il più alto possibile.
Con l’arrivo dell’estate la depilazione assume un ruolo di fondamentale importanza nella cura della persona. E’ superfluo dire che il… superfluo va eliminato con attenzione…
Qui si parla quasi esclusivamente di gambe, dei temuti cuscinetti di grasso che si depositano su interno ed esterno coscia, di cellulite, di pelle non proprio tonica…
Perchè non approfittare proprio del periodo delle vacanze per perdere qualche chilo, iniziare ad allenarsi, prendersi insomma cura del proprio aspetto…
Capita sempre così, durante l’inverno ci si lascia andare, e quando le giornate iniziano ad … Leggi tutto
Ecco alcuni consigli che potranno aiutarvi ad adottare delle regole di vita sane e efficaci, che vi aiuteranno a tenere alta la motivazione, e che vi daranno una mano a smaltire (almeno una parte) i chili in eccesso
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