Insalate piatti unici – Le ricette di cucina di Margherita.net
Non lo facciamo né per salutismo, né per vegetarianesimo. Non solo, almeno. Più che altro per pigrizia: volete mettere un piatto unico in cui c’è verdura, proteine e cereali?
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Quando la coppia funziona, ma non ci si cerca più. Cosa significa, cosa fare?
Si registra un calo quasi fisiologico di rapporti nelle coppie di lunga durata: in questi casi subentra la quotidianità, la rigidità di schemi di relazione, la minore comunicazione emotiva e…
Rimettersi in forma con un solo esercizio? Certo che si può, con il ‘kettlebell swing’
I muscoli coinvolti sono molti, quasi tutti. Glutei, addominali, gambe, spalle, schiena, petto… e l’effetto tonificante è assicurato nel giro di poche settimane.
9 cose da evitare se avete capelli grassi. Consigli di bellezza
I capelli grassi sono difficili da gestire. Vanno lavati frequentemente ma anche in tal caso tendono ad assumere velocemente un aspetto unto e pesante. Cosa fare?
Se la vita va avanti, perché continui a guardare indietro?
Hai presente quando continui a pragonare i tuoi attuali compagni al mitologico, inarrivabile primo amore? Tii stai guardando indietro, condizionando il tuo presente e soprattutto il tuo futuro.
Tempo di rimettersi in forma. Crea la tua palestra in casa, senza iscriverti in un club
Ecco cosa comprare per attrezzare una piccola palestra casalinga (perfettamente funzionante). Il bello di allenarsi a casa è anche che potrai farlo quando vuoi. Oltre al fatto di risparmiare parecchio.
5 regole per farsi rispettare sul posto di lavoro
Cercate di mantenere il più possibile separata la vita privata da quella lavorativa; evitate troppe uscite di gruppo tra colleghi, non per snobismo ma per evitare l’invasione della vostra privacy…
Quando lui ti rifiuta. Come comportarsi (e cosa significa il modo in cui reagiamo al fatto di essere rifiutate)
Tutti noi siamo abituati ad essere rifiutati in un modo o nell’altro, ma in ogni caso si tratta sempre di una esperienza dolorosa. Soprattutto quando non ce lo aspettiamo, in questo caso il rifiuto ha l’effetto di uno schiaffo.
Consigli per la dieta dimagrante, Come si imposta una dieta per dimagrire?
Non esistono pillole magiche. Non serve non mangiare per dimagrire, così ci si deperisce. Basta conoscere bene il cibo e imparare ad usarlo bene per ottenere molti risultati non solo in termini di linea, ma anche di salute.
La dieta dimagrante
Ho deciso di mettermi a dieta. E adesso? Quale è l’approccio più intelligente alla dieta? … Leggi tutto
Dieta dimagrante? Sì, ma come?
Si parla sempre molto di diete dimagranti, soprattutto in un periodo con quello primaverile in … Leggi tutto
Tingere le sopracciglia. 7 regole
Le sopracciglia sono assolutamente al centro dell’attenzione di tutte le tendenze del momento. Il trend … Leggi tutto
Come far ricrescere le sopracciglia
Come far ricrescere le sopracciglia? Le sopracciglia piene e folte sono di moda già da … Leggi tutto
Come dimagrire con dieta ed esercizio fisico
Con la dieta di comincia a bruciare i primi grassi, con lavoro aerobico ad aumentare il metabolismo, innescando così una serie di processi che portano al raggiungimento dell’obiettivo desiderato.
La dieta vegetariana, e la dieta vegana. A cosa fare attenzione se e quando si decide di cambiare regime alimentare
Se seguita con l’aiuto e il supporto di un esperto della nutrizione, sia la dieta vegetariana che quella vegana non presentano controindicazioni per la salute.
Consigli per dimagrire in maniera sana. Idee e consigli per dimagrire
Basta fare attenzione e impostare diversamente alcune nostre abitudini. Non ci credete? Nemmeno noi ci credevamo… e siccome non costa niente, ci abbiamo provato.
Allenare gli addominali e rimettersi in forma? Ecco come fare
Come allenare correttamente gli addominali? Quanto spesso, con quali esercizi? E serve davvero l’allenamento degli addominali per ‘bruciare’ il grasso che li ricopre oppure si tratta solo di un mito duro a morire?
Nuove tendenze colori moda primavera 2019: il giallo è il colore da indossare
parliamo delle nuove tendenze colore moda primavera 2019. Il giallo è il colore di tendenze per eccellenza per questo periodo dell’anno. Scoprite con noi quali le tonalità che andranno.
Unghie fragili, non belle? Il dermatologo consiglia come trattarle.
Le unghie. Molto di quello che si dice per i capelli, vale anche per le … Leggi tutto
Capelli sani e forti? Cura la tua alimentazione
Come? Semplicissimo, bastano poche e semplici regole alimentari per aiutare i nostri capelli a rimanere … Leggi tutto
Cura dei capelli. Alimentazione, come lavarli, contrastare la caduta dei capelli
La cura dei capelli non passa solo attraverso l’uso di prodotti specifici come shampoo e … Leggi tutto
Quando la pelle inizia ad essere meno tonica
Quando la pelle inizia ad essere meno tonica, quando inizia a diventare più ‘abbondante’ su … Leggi tutto
Acne: le cause e la cura per l’acne
Non è assolutamente vero che l’acne dipende dall’alimentazione. Il paziente affetto da acne può mangiare qualsiasi cosa. Men che mai l’acne è legato ad alcuna intolleranza alimentare.
Milano Fashion Week autunno inverno 2019 2020. Streetstyle. I look più belli
Voglia di primavera? Indossate il giallo come le fashionistas. E sperimentate con i nuovi pantaloni: ampi ed originali. Guardate i look di moda delle fashionstas durante la Milan Fashion Week.
Hamburger di pollo e verdure. Le ricette di cucina di Margherita.net
Tagliate a dadini le zucchine e le carote. Mettetele in una padella con un po’ d’olio e saltate per un minuto. Macinate nel robot da cucina il petto di pollo, poi…
La stitichezza. Come affrontarla, come superarla
Effettivamente le donne sono le più afflitte da questo problema. Un ruolo determinante lo giocano le variazioni ormonali tipiche del periodo fertile: i progestinici in particolare sembrano rallentare la motilità intestinale.
Mamma? No, grazie! Chi sono i “childfree”, coloro che di figli non ne vogliono neanche sentir parlare.
Il movimento Childfree, nato negli Stati Uniti anni fa, rappresenta nello specifico il grido di una generazione che non vede la procreazione come forma di realizzazione personale.
L’esercizio fisico per vincere ansia e depressione
L’esercizio fisico sembra essere uno dei modi naturali più efficaci per contrastare l’ansia. Come? Non c’è una spiegazione ufficiale, ma sono stati individuate varie ‘concause’…
Curarsi con il cibo, si può?
Un altro percorso di studio è stata la scuola di erboristeria, dove ho approfondito gli aspetti terapeutici dell’uso di erbe. Tutto questo unito allo yoga e alla meditazione, per mettere a punto uno stile di vita ottimale.
Cibi afrodisiaci? Idee per una cenetta dalle conseguenze imprevedibili
Ecco quindi alcune idee che potrete inserire nel menù di una cenetta a due, a lume di candela, da gustare non come piatto forte della serata, bensì come aperitivo di una serata molto più lunga…
Orgasmo precoce femminile. Di che si tratta?
Anche i motivi sembrano coincidere con quelli che rintracciano gli uomini con eiaculazione precoce. Il motivo ricorrente è sempre il troppo desiderio o la troppa eccitazione che non può essere contenuta.
Le smagliature. Come si curano le smagliature
“Il danno nelle smagliature è a carico del tessuto elastico che si trova profondamente nel derma. A quel livello nessuna crema può arrivarci.”
L’alluce valgo. Come prevenirlo, come si cura
Le problematiche più importanti sono associate al dolore che compare più o meno improvvisamente e può divenire anche molto intenso ed impedire addirittura di camminare o anche solo di poter calzare una scarpa che non sia larghissima e morbidissima.
50enni: istruzioni for dummies
Da cinquantenne non mi sento né offesa, né sminuita. Prendo atto, piuttosto, dell’ondata di indignazione che sui media è dilagata, prima da parte di giornaliste della mia età, poi da parte dei colleghi maschi giunti in loro supporto.
Come si diventa personal shopper?
Capita anche che ci siano clienti con armadi enormi, o tantissimi vestiti e pochi armadi; mi chiedono di ri-organizzarli in mezza giornata, so mettere a posto un armadio ma non so fare miracoli ;-)
Zuppa di bietole e patate. Una ricetta detox
Taglia le foglie delle bietole a pezzi. Metti in una padella il burro e il porro tagliato a pezzetti, cuoci a fiamma media. Quando il porro si è ammorbidito, aggiungi…
Le relazioni odio – amore Non tutte le coppie sono così dolci e serene come ci piacerebbe pensare
Io le chiamo le love-fight relationships, utilizzando un termine che qualcun altro ha sicuramente già coniato per questo tipo di relazioni. Perchè proprio sull’amore ma anche sull’odio sono basate.
Vincere la sindrome da “guilt lunch”
Ovvero quando ti senti obbligata ad invitare un’amica a pranzo – o peggio c’è chi se le è portate in vacanza – solo per attenuare un senso di colpa.
Se lui è più bello. Quando il nostro LUI e più bello di noi…
Ho un ragazzo che sembra un fotomodello, non esagero. Ci conosciamo da quando andavamo al Liceo, e stiamo insieme da quella volta. Solo che nel corso degli anni lui è diventato un bellissimo ragazzo, alto, moro…
Cadono i capelli. Cause della caduta dei capelli e cura
Tutti noi, ogni giorno, perdiamo un certo numero di capelli; questo, però, altro non è che un fisiologico ricambio dovuto alla attività ciclica dei nostri follicoli che alternano fasi di crescita a fasi di riposo.
