Uomini da evitare. Da subito, dal primo appuntamento, uomini da…
Ecco una piccola ma ricca guida all’uomo da evitare. All’uomo che non dovrebbe mai far parte della nostra vita. All’uomo che lasciamo volentieri alla nostra peggior nemica…
Margherita.net
Depressione, autunno, covid. Cosa succede, cosa fare
L’autunno 2020 (e speriamo di fermarci al 2020) sarà un autunno particolare, con l’emergenza covid-19 che non accenna a diminuire, con le preoccupazioni oggettive per il futuro, per l’economia, il lavoro…
Il mondo delle modelle e delle agenzie di modelle e l’emergenza Covid-19. Come è cambiato, cosa sta succedendo
Come l’emergenza Covid-19 ha stravolto il mondo della moda, il lavoro delle modelle e delle agenzie di modelle. Intervista ad Alessandro Piano, scouter di modelle
Donne, invecchiamento e vita intima. Come età e menopausa influenzano la vita intima (e il piacere) delle donne
Un nuovo studio presentato al meeting annuale della North American Menopause Society fotografa la vita intima delle donne dopo la menopausa. Il 27% delle donne…
Un nuovo laser per trattare le cicatrici da acne e le smagliature. Il ringiovanimento del viso
Come tutti i Laser frazionati non ablativi stimola i fibroblasti, presenti nel derma, a produrre collagene, elastina e acido ialuronico. Queste sostanze riparano i danni delle cicatrici di acne e delle rughe…
Tagliare i capelli corti, una decisione importante
Ma come facciamo a sapere quale taglio ci starà bene? Ed è più o meno impegnativo, il taglio corto? Dovremmo intensificare le visite al parrucchiere, in altre parole: ci costerà di più in termini economici e di tempo?
Ridare vita ai capelli secchi e sfibrati? Ecco come
Bene, adesso che abbiamo attirato la vostra attenzione sulla salute dei vostri capelli, forse vi interesserà scoprire i consigli degli esperti per ridare vita e aspetto sano ai nostri capelli. Ecco come fare
Snellire la parte posteriore delle braccia
Accumuli di grasso, pelle un po’ abbondante. È possibile intervenire con degli esercizi specifici per quella zona del corpo?
Come ho ridotto il mio girovita in 6 settimane :-)
Non ci contavo molto nemmeno io, e non dico che adesso sia quello di una modella, ma se dovessi andare in spiaggia domani lo farei senza eccessivi problemi (un mese e mezzo fa avrei dovuto raccogliere il coraggio…). Se vi interessa vi racconto come ho fatto…
Allenare gli addominali a casa. Come fare, cosa dobbiamo sapere
Per fortuna gli addominali sono tra i pochi gruppi muscolari che si possono allenare praticamente in qualsiasi situazione e ambiente, non richiedendo attrezzature particolari.
Dieci regole per trovare e ‘non far scappare’ l’uomo della tua vita
Ma chi lo dice che il mare è pieno di pesciolini, che nel pollaio ci sono tanti galletti e che via uno se ne trova un altro? Chi sostiene queste teorie non è evidentemente mai stato donna…
Quando il tradimento è doppio
Come abbiamo detto sono tanti i motivi per cui un’amica può decidere di comportarsi in questo modo. Noi vorremmo sapere cosa ne pensate voi. Se siete state vittime di questo doppio tradimento, o se lo avete perpetrato…
Come non lo sopporto quando…
Uomini. Li amiamo alla follia, a volte, ma possono anche suscitare in noi sentimenti che con l’amore poco hanno a che fare. Non lo fanno apposta, intendiamoci…
Allenamento per gli addominali a casa
Ecco un semplice, unico, esercizio per gli addominali che potete tranquillamente eseguire a casa ma che vi darà ottimi risultati (se sarete costanti nell’allenamento, chiaramente)
Cellulite: come combatterla ed eliminarla
La dieta è fondamentale per curare la ritenzione che spesso è alla base del problema cellulite. Bisogna soprattutto evitare il sale, i cibi salati, gli insaccati, i formaggi stagionati. Bere almeno due litri d’acqua al giorno. L’attività fisica deve…
Capelli sani e unghie forti. Quanto conta – se conta – l’alimentazione?
L’alimentazione sicuramente può avere un ruolo molto importante sulla caduta dei capelli o nella fragilità delle unghie, soprattutto la perdita o gli sbalzi di peso. Perdere infatti più di…
Invecchiamento della pelle. Cosa succede alla pelle, e come rallentare l’invecchiamento
Sole, fumo e inquinamento contribuiscono all’invecchiamento attraverso un meccanismo comune chiamato stress ossidativo che ha un impatto negativo sui processi cellulari.
10 regole d’oro per preparare la valigia senza (troppo) stress
Eppure ci sono delle semplici regole che, se seguite correttamente, possono permettere di preparare i bagagli in maniera rapida e con la quasi certezza di non dimenticare nulla, o quasi. Ecco le nostre regole per una valigia ‘error proof’
Amori estivi = amori effimeri? Non sempre
Amori estivi. Immancabilmente si presenta l’estate, e immancabilmente le avventure estive fanno capolino nella vita di molte. E di molti. Amori intensi, che spesso si bruciano nel giro di poche settimane, che lasciano…
In piscina per dimagrire e tonificare (o al mare…)
Se volete mantenervi in forma e non vi diverte eccessivamente l’idea di rinchiudervi in una palestra, è quello di frequentare una piscina coperta almeno due volte la settimana, tre se avete tempo a disposizione
Come avvicinarsi alla dieta dimagrante dal punto di vista psicologico
Se si affronta la riduzione del peso come una parentesi di restrizione e punizione per essere stati “cattivi” e quindi un comportamento passeggero che giunti all’obbiettivo…
Tonifica il ‘retro’ delle tue braccia
Avete presente quell’antiestetico cuscinetto di grasso che nel corso degli anni si è accumulato sulla parte posteriore delle vostre braccia (o in quella delle vostre amiche…)?
Combattere la cellulite. Cosa da fare, cosa da evitare
Volete essere in gamba per l’estate? Abbiamo preparato qualche consiglio per aiutarvi a far sparire cellulite, fastidiosi gonfiori e antiestetiche rotture dei capillari.
Sole e abbronzatura. Tutte le domande, e le risposte, per una abbronzatura sana
Se ci si vuole esporre al sole con minori danno per la propria salute è necessario adottare una protezione solare che sia il più possibile comprensiva sia degli UVB che degli UVA e con fattore il più alto possibile.
Gambe perfette, consigli per una depilazione fatta come si deve
Con l’arrivo dell’estate la depilazione assume un ruolo di fondamentale importanza nella cura della persona. E’ superfluo dire che il… superfluo va eliminato con attenzione…
Tonificare le gambe. Come tenere in forma le gambe
Qui si parla quasi esclusivamente di gambe, dei temuti cuscinetti di grasso che si depositano su interno ed esterno coscia, di cellulite, di pelle non proprio tonica…
Rimettersi in forma durante le vacanze
Perchè non approfittare proprio del periodo delle vacanze per perdere qualche chilo, iniziare ad allenarsi, prendersi insomma cura del proprio aspetto…
10 errori da evitare se avete deciso di rimettervi in forma
Capita sempre così, durante l’inverno ci si lascia andare, e quando le giornate iniziano ad … Leggi tutto
Perdere peso non è poi così difficile…
Ecco alcuni consigli che potranno aiutarvi ad adottare delle regole di vita sane e efficaci, che vi aiuteranno a tenere alta la motivazione, e che vi daranno una mano a smaltire (almeno una parte) i chili in eccesso
Il segreto per rimettersi in forma?
Il segreto per chi vuole rimettersi in forma, dimagrire, tonificare, rassodare e ridurre le circonferenze di vita, fianchi, gambe, braccia è solo uno…
La cura dei piedi. Piedi perfetti da mostrare con orgoglio
Ci siamo. È ormai il momento di ‘liberare’ i piedi. Un momento che abbiamo aspettato … Leggi tutto
Prevenire e contrastare l’invecchiamento della pelle
Innanzi tutto cercare di effettuare una efficace fotoprotezione evitando intense esposizioni solari e applicare sempre alte protezioni; evitare di fumare, in quanto il fumo…
Come proteggere i capelli dal sole. Ecco i consigli per una chioma estiva sana
Come proteggere i capelli contro il sole e altri agenti nocivi? È la domanda estiva per eccellenza da chiedere ad un hair stylist. Ecco i consigli di Loris Binotto.
Il rossetto, come usarlo per valorizzare la bocca. 10 consigli per labbra splendide
Il rossetto può (anzi dovrebbe) aiutarci a valorizzare la nostra bocca, a rendere labbra belle … Leggi tutto
S.O.S. Cellulite parliamo di uno degli inestetismi più ‘temuti’ dalle donne: la cellulite
Le cause della cellulite, e – ancora più importante – come combattere la pelle ‘a buccia d’arancia’. Chi è soggetto alla cellulite? Innanzitutto precisiamo che la cellulite colpisce quasi il 90% delle donne…
La cellulite può essere attenuata con un regolare esercizio fisico?
Ritenzione idrica, perdita di elasticità della pelle squilibrio tra massa grassa e massa muscolare sono tutti fattori che concorrono a determinare l’insorgere dell’odiato inestetismo.
Le piccole (e grandi) pazzie della shopper compulsiva
Stiamo parlando delle ‘professioniste’ dello shopping. Non delle ragazze che si divertono a provare un … Leggi tutto
Sei a rischio tradimento?
Il tradimento all’interno della coppia è molto più frequente di quanto comunemente si creda. Se … Leggi tutto
Ristorante Meltemi a Rodi. La vera cucina tradizionale greca. Un ristorante più unico che raro
“Se avete in programma una vacanza a Rodi, ma soprattutto se volete gustare la vera cucina locale dovete provare la cucina di Meltemi, il mio ristorante preferito. Il ristorante Meltemi si affaccia praticamente sulla spiaggia di Rodi città, ed è uno dei ristoranti più amati dal pubblico locale.”
Gli spaghetti cacio e pepe
Una ricetta semplicissima ma non facilissima, tradizionale e squisita. Gli spaghetti cacio e pepe fanno parte della tradizione culinaria italiana, ma non tutti sono in grado di prepararli
