Nuove idee e consigli per la bellezza femminile. Tutto quello che dovete sapere sul beauty donna: tendenze tagli di capelli, le ultime novità make up, cura del viso e del corpo. Consigli e idee per essere bella sempre. Le novità e le tendenze bellezza, trucco e cura del corpo, del viso e dei capelli.
Quando la caduta persiste per più di un mese, è meglio consultare uno specialista per valutare bene l’entità della caduta e la causa. Bisogna comunque ricordare che la caduta dei capelli…
Non avete idea di quante domande riceviamo da parte delle lettrici, argomento principale: la pancia, … Leggi tutto
La dieta. Osservate le abitudini alimentari di chi vi sta intorno e noterete che in questo periodo tendono inevitabilmente a cambiare. Chi più e chi meno, chiaramente. Meno zucchero nel caffè, pasti saltati, porzioni ridotte, meno alcolici… fino alle diete vere e proprie.
…facciate qualche piccolo sforzo. È arrivato il momento di rimettersi in forma per le prossime vacanze, lo sappiamo tutte, e adesso è il momento di fare qualcosa.
Cinque miti sfatati sul modo migliore per dimagrire in maniera sana e veloce con l’allenamento cardio. Camminare per dimagrire? Sì, certo, ma a patto che…
Nei casi più miti, nei soggetti molto giovani, o nelle terapie di mantenimento, per evitare che l’acne recidivi, i rimedi naturali e gli integratori, rappresentano la scelta migliore
La dieta permetterà di ottenere un sicuro dimagrimento, che sarebbe reso vano da una alimentazione ipercalorica anche abbinata ad un’attività fisica intensa. L’allenamento aiuterà a bruciare calorie e…
Il tempo passa per tutte, ma non allo stesso modo. Quello dei trent’anni è uno scoglio molto difficile da superare per la maggior parte delle ragazze, non solo…
Spesso mangiamo di più di quello che ci serve. E spesso ce ne pentiamo. Ci alziamo da tavola con sentimenti misti. Sì, abbiamo mangiato bene, ma ci sentiamo pesanti e pensiamo ai chiletti di più che stiamo accumulando.
Come dimagrire in maniera sana, ma – soprattutto – perdere veramente quel peso in eccesso che ci appesantisce e non fa nemmeno bene alla salute…
Nel sesso femminile la caduta dei capelli è più spesso legata alla carenza di nutrienti a seguito di mestruazioni abbondanti, gravidanze o diete inadatte. Anche alterazioni ormonali e stress…
Non è un controsenso. Ci sono degli alimenti che stimolano, direttamente o indirettamente, il dimagrimento. Se assunti nelle quantità e secondo le modalità corrette.
Pesi e fitness, allenamento aerobico e dimagrimento. Spesso si fa confusione, soprattutto le ragazze non sanno bene se avvicinarsi anche all’allenamento con i pesi, oppure starne alla larga per paura di ‘ingrossare’ anziché dimagrire…
I consigli anti-aging per i capelli, che colore a parte hanno la maledetta tendenza a mostrare i segni del tempo che passa. Ma è proprio così? In effetti qualcosa si può fare. Ecco cosa.
Consigli utili, e provati, per prenderci cura della nostra pelle. Se è vero che una bella pelle richiede anche una cura costante, noi vi spieghiamo cosa fare (e cosa non fare) per avere una pelle giovane, tonica, liscia.
La sostanza più nota in grado di fornire protezione è il betacarotene, il quale oltre ad aiutare la sintesi di melanina è anche un potente antiossidante naturale…
Dieta ed esercizio fisico dovrebbero essere sempre associati per migliorare lo stile di vita. Passare meno tempo a tavola o in auto o davanti alla televisione, scegliere i cibi prestando attenzione alla qualità e…
Attraverso specifici programmi di allenamento è possibile aumentare il tono senza aumentare la massa muscolare perché tono muscolare e massa muscolare non vanno necessariamente di pari passo.
Le tendenze unghie per la primavera estate 2020 sono intriganti e danno molte idee. French manicure, rainbow manicure, stampe floreali e fantasie, ma non dimentichiamo quanto sono belle le unghie naturali.
Quello della ricrescita dei capelli, in un periodo in cui andare dal parrucchiere di fiducia è un sogno proibito, è sicuramente uno dei problemi più sentiti dalle donne. Bisogna fare da sole. O forse no?
In questo tutorial Antonio Manna, hair stylist di Toni&Guy, ci spiega come realizzare una acconciatura veramente bella, in pochissimi minuti, e con l’aiuto di qualcuno che sicuramente in casa ci vorrà dare una mano
Cosa cambia nella cura dei capelli quando non è possibile andare dal parrucchiere per un lungo periodo di tempo? Come prendersi cura da sole dei propri capelli in attesa di poter (finalmente) tornare a farsi curare e coccolare dal proprio parrucchiere di fiducia?
Non è facile gestire l’asciugatura di una frangia ma soprattutto le sue rose, quindi vi spiegherò come utilizzare un pettine o una semplice spazzola piatta
Come allenarsi a casa, come allestire una piccola palestra spendendo poco ed acquistando solo quello che davvero serve. E come impostare l’allenamento a casa. Perché l’estate arriverà comunque e per tutti.
Ecco i segreti degli esperti per nascondere la ricrescita. Non possiamo andare dal parrucchiere ma i capelli continuano a crescere. I non vogliamo rischiare di rovinarli con i prodotti sbagliati. Quindi…?
Se volete dare un po’ di movimento ai vostri capelli, se l’idea di mettervi al lavoro per la messa in piega (fai da te naturalmente) vi pesa al punto da farvi desistere… ebbene noi abbiamo la soluzione che stavate cercando.
Basta poco (se si sa come fare) per ottenere delle bellissime onde naturali che daranno volume e un aspetto sano ai nostri capelli. Ecco come procedere.
Si risciacqua molto bene, e si tamponano i capelli. Una volta tamponati i capelli si può aggiungere un pochino di siero sempre sulle medie lunghezze e sulle punte, e da lì…
La cura dei capelli, soprattutto quando siamo costrette a curarli da sole, a casa, non può prescindere dalla maschera per i capelli. Ecco i consigli per applicarla e ottenere ottimi risultati anche a casa.
Come mantenere i capelli colorati… ecco uno dei problemi (problemi di capelli naturalmente) che più si fanno sentire in questo periodo in cui non possiamo contare sull’aiuto del nostro parrucchiere di fiducia
Ecco dei consigli veramente preziosi per ottenere il massimo dai capelli crespi. Da sole a casa, con pochi accorgimenti e grazie ai consigli degli esperti.
Come trattare le nostre mani. La pelle si screpola, diventa più dura, e molte non sanno che bastano pochi ma mirati accorgimenti per mantenerla morbida, sana e bella.
Il primo consiglio che vi do è quello e di asciugare i capelli in maniera molto naturale cercando di non spettinarli tantissimo con il fohn. Il raccolto è super semplicissimo e su basa su…
Come allenarsi in casa, non stiamo parlando di bodybuilders ma di normali persone che vogliono tonificare, magari bruciare un po’ di grasso, e se possibile avere dei muscoli più visibili…
Quali le linee guida da tenere sempre bene a mente se si decide – come in molti fanno in questo periodo dell’anno – di mettersi a dieta per perdere qualche chilo in vista delle vacanze?
Vi sentite assalire da quella irrefrenabile voglia di stravolgere il vostro look capelli ma non sapete come fare? (Non preoccupatevi è una situazione ricorrente per molte donne). Allora provate questo taglio di capelli medio lungo. Non potete sbagliare.
La pelle reagisce ai fattori esterni come il freddo, il caldo, il sole, il vento, lo smog. Per proteggerla è ricoperta da un sottilissimo strato di grasso, chiamato sebo. È perciò molto importante tenere in equilibrio la produzione del sebo. Parliamo di tre tipi di pelle:
Se non riesci a dimagrire, ma pensi di fare il massimo, forse stai sbagliando qualcosa. Ecco i più comuni errori alimentari e di allenamento, quelli che ti impediscono di smaltire il grasso.
Una volta che le patologie serie sono state escluse, e che le cause del gonfiore delle nostre gambe sono riconducibili a predisposizione familiare, dieta troppo ricca di sodio, vita troppo sedentaria
I consigli di bellezza per la cura delle labbra. Come prendersi cura di una delle parti più in vista del nostro corpo. Non solo per essere belle ed attraenti (ma anche).
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