Consigli per dimagrire con dieta ed esercizio fisico
Come dimagrire in maniera sana, ma – soprattutto – perdere veramente quel peso in eccesso che ci appesantisce e non fa nemmeno bene alla salute…
Margherita.net
Ti ha lasciata… e adesso?
Come rimettersi in piedi, ricominciare a vivere – da sole – come e forse meglio di prima. Ti ha lasciata e ti sembra che il mondo ti sia caduto addosso. Ma è proprio così?
Ti dice tutto? O ci sono delle zone oscure della sua vita nelle quali non sei ammessa?
Se anche nella vostra coppia si insinuano, a volte, pensieri di questo genere e se questi pensieri iniziano a diventare scomodi oltre che dolorosi, forse è giunto il momento di parlarne.
La caduta dei capelli nelle donne
Nel sesso femminile la caduta dei capelli è più spesso legata alla carenza di nutrienti a seguito di mestruazioni abbondanti, gravidanze o diete inadatte. Anche alterazioni ormonali e stress…
I cibi che ti fanno dimagrire
Non è un controsenso. Ci sono degli alimenti che stimolano, direttamente o indirettamente, il dimagrimento. Se assunti nelle quantità e secondo le modalità corrette.
Medicina estetica e Covid. Intervista al Prof. Francesco Bruno, Dermatologo
Nessuno dei trattamenti è controindicato col sole. In particolare il laser a depilazione è efficace anche su pelle abbronzata.
Dimagrire e tonificare in palestra con i pesi?
Pesi e fitness, allenamento aerobico e dimagrimento. Spesso si fa confusione, soprattutto le ragazze non sanno bene se avvicinarsi anche all’allenamento con i pesi, oppure starne alla larga per paura di ‘ingrossare’ anziché dimagrire…
Cura anti-aging per i tuoi capelli. Come cambiano i nostri capelli – colore a parte – e come curarli per averli sempre belli, sani, giovani.
I consigli anti-aging per i capelli, che colore a parte hanno la maledetta tendenza a mostrare i segni del tempo che passa. Ma è proprio così? In effetti qualcosa si può fare. Ecco cosa.
Prendersi cura della pelle quando non si è più giovanissime. Consigli anti aging per chi ha superato il 50
Consigli utili, e provati, per prenderci cura della nostra pelle. Se è vero che una bella pelle richiede anche una cura costante, noi vi spieghiamo cosa fare (e cosa non fare) per avere una pelle giovane, tonica, liscia.
Proteggere la pelle con l’alimentazione
La sostanza più nota in grado di fornire protezione è il betacarotene, il quale oltre ad aiutare la sintesi di melanina è anche un potente antiossidante naturale…
La dieta dimagrante. Quanti chili si possono perdere in un mese, con una dieta corretta e bilanciata?
Dieta ed esercizio fisico dovrebbero essere sempre associati per migliorare lo stile di vita. Passare meno tempo a tavola o in auto o davanti alla televisione, scegliere i cibi prestando attenzione alla qualità e…
Tonificare e dimagrire con l’allenamento (senza ingrossare i muscoli!)
Attraverso specifici programmi di allenamento è possibile aumentare il tono senza aumentare la massa muscolare perché tono muscolare e massa muscolare non vanno necessariamente di pari passo.
Tendenze unghie estate 2020. Consigli per delle unghie perfette (anche fatte in casa!)
Le tendenze unghie per la primavera estate 2020 sono intriganti e danno molte idee. French manicure, rainbow manicure, stampe floreali e fantasie, ma non dimentichiamo quanto sono belle le unghie naturali.
Ravioli fatti in casa ripieni di ricotta, feta, rucola e scorza d’arancia. Le ricette di Margherita.net
Oggi vi proproniamo un gustosissimo primo piatto, perfetto per un pranzo primaverile, quando il sole splende e le temperature miti invitano a rilassarsi con le finestre aperte… I ravioli ripieni di ricotta, feta, rucola e scorza d’arancio.
Colore capelli: la ricrescita in tempi di quarantena. Quando il fai da te è l’unica opzione… I consigli di Toni Pellegrino
Quello della ricrescita dei capelli, in un periodo in cui andare dal parrucchiere di fiducia è un sogno proibito, è sicuramente uno dei problemi più sentiti dalle donne. Bisogna fare da sole. O forse no?
La vita di coppia in tempi di Coronavirus. I consigli per gestire la convivenza forzata in famiglia
Nelle coppie meno funzionali, la continua presenza dell’altro rischia più facilmente di diventare una miccia esplosiva, ma è proprio in questi casi che è necessaria…
Partecipa anche tu all’indagine: Relazioni sociali e sessualità ai tempi del COVID-19 promossa dalla Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica
Comprendere meglio le relazioni di coppia e le attitudini sessuali dei soggetti adulti italiani durante l’attuale pandemia di Coronavirus COVID-19. L’indagine è rivolta a persone di età pari o superiore a 18 anni.
Le applicazioni per il dating al giorno d’oggi. Incontrarsi, tradire, il corteggiamento nell’era dello smartphone
Il dating tecnologico è strutturato per essere molto più “immediato”: ci sono applicazioni che si basano molto più sulla fisicità che sulle informazioni personali; ciò non toglie che questo basti…
Idee capelli fai-fa-te. Una acconciatura facile ma di grande impatto con Antonio Manna di Toni&Guy
In questo tutorial Antonio Manna, hair stylist di Toni&Guy, ci spiega come realizzare una acconciatura veramente bella, in pochissimi minuti, e con l’aiuto di qualcuno che sicuramente in casa ci vorrà dare una mano
Consigli per gestire stress, ansia e paura al tempo del Coronavirus
Quando negatività e ansia prendono il sopravvento fermati e porta la tua attenzione sul tuo corpo e sul tuo respiro. Focalizza la tua attenzione solo sul qui e ora…
La cura dei capelli. Come prendersi cura da sole dei propri capelli in attesa di poter (finalmente) tornare dal proprio parrucchiere di fiducia? Risponde Toni Pellegrino
Cosa cambia nella cura dei capelli quando non è possibile andare dal parrucchiere per un lungo periodo di tempo? Come prendersi cura da sole dei propri capelli in attesa di poter (finalmente) tornare a farsi curare e coccolare dal proprio parrucchiere di fiducia?
Come confessare un tradimento
E adesso? Quale sia il motivo, se abbiamo deciso di confessare un tradimento, ci troviamo di fronte ad un problema. Grande. Enorme. Quasi.
Le fiamme al cioccolato. La ricetta delle fiamme al cioccolato fatte in casa
La ricetta delle fiamme al cioccolato, spiegata passo per passo con foto e consigli pratici. Per poter creare con le nostre mani un dolce che di solito troviamo solo in pasticceria.
Gravidanza, parto e allattamento ai tempi del Covid-19
La trasmissione verticale dell’infezione da Covid-19 (trasmissione da madre a bambino prima della nascita o intra-partum) è stata oggetto di approfondimento e riflessione nelle ultime settimane. Sono state riscontrate positive al virus molte donne in dolce attesa…
In trenta secondo vi spieghiamo come asciugare la frangia (non tutte lo sanno fare!). Con Lisa Salvatore di Toni&Guy
Non è facile gestire l’asciugatura di una frangia ma soprattutto le sue rose, quindi vi spiegherò come utilizzare un pettine o una semplice spazzola piatta
Allenarsi a casa. Rimettersi in forma, o mantenere la forma fisica in periodo di ‘reclusione forzata’. I consigli di Altin Picari, Personal Trainer
Come allenarsi a casa, come allestire una piccola palestra spendendo poco ed acquistando solo quello che davvero serve. E come impostare l’allenamento a casa. Perché l’estate arriverà comunque e per tutti.
I trucchi per camuffare la ricrescita dei capelli quando non si può andare dal parrucchiere. I consigli di Toni Pellegrino
Ecco i segreti degli esperti per nascondere la ricrescita. Non possiamo andare dal parrucchiere ma i capelli continuano a crescere. I non vogliamo rischiare di rovinarli con i prodotti sbagliati. Quindi…?
Spaghetti aglio olio e peperoncino. Una ricetta classica ma sempre nuova, ecco come la preparano gli chef
Non basta buttare uno spicchio d’aglio ed un paio di peperoncini nell’olio bollente per fare gli spaghetti aglio olio e peperoncino. Ecco una variante di cui non potrete più fare a meno.
Coronavirus. Intervista alla Prof. Daria Trabattoni: tamponi, immunità, isolamento, vaccino, il futuro
Il tampone per rilevare la presenza del Covid-19, l’immunità, l’isolamento, il vaccino e soprattutto quello che ci riserva il futuro. Intervista alla alla Prof. Daria Trabattoni, Professore Associato di Immunologia – Patologia Generale, Dipartimento di Scienze Biomediche e Cliniche L. Sacco a Milano
Onde naturali SENZA spazzola! Ecco come fare, con i consigli di Eliseo Evangelista di Toni&Guy
Se volete dare un po’ di movimento ai vostri capelli, se l’idea di mettervi al lavoro per la messa in piega (fai da te naturalmente) vi pesa al punto da farvi desistere… ebbene noi abbiamo la soluzione che stavate cercando.
Onde naturali per i nostri capelli, con una spazzola e il phon. I consigli di Giulia De Nicola di Toni&Guy Roma
Basta poco (se si sa come fare) per ottenere delle bellissime onde naturali che daranno volume e un aspetto sano ai nostri capelli. Ecco come procedere.
Covid-19, immunità e fattori di rischio. Test sierologici ed immunità, e il futuro (normale) che ci aspetta. Intervista al Prof. Mario Clerici
Sono anche convinto, che dopo una prima fase di ragionevole timore, torneremo alla nostra piacevolissima vita sociale; guarderemo a quello che ci è successo come a un film. L’uomo è un animale immensamente resiliente.
Fare la modella, spazio alle modelle italiane. Come cambia il lavoro di modella, e delle agenzie di modelle, nel mondo post-coronavirus
Uno dei più interessanti sviluppi sembra essere la ricerca di modelle italiane. Intervista ad Antonio Venuti di The Wolves Model Management a Milano. Le nuove possibilità per le aspiranti modelle…
Come fare la piega (liscia) da sole in casa. I consigli di Giulio Ordonselli, Toni&Guy Italia
Si risciacqua molto bene, e si tamponano i capelli. Una volta tamponati i capelli si può aggiungere un pochino di siero sempre sulle medie lunghezze e sulle punte, e da lì…
Sugo di pomodoro rustico con sedano e scorza d’arancio
Una ricetta rustica, un sugo di pomodoro che negli anni ho adeguato ai miei gusti personali e che non manca di riscuotere successo. Da provare.
Le cose che fanno perdere la testa agli uomini (quando vedono una bella donna)
Sì, ma cosa stimola l’attenzione maschile? Cosa risveglia istintivamente l’interesse in un uomo che distrattamente nota per la prima volta una ragazza?
Come applicare una maschera per capelli (lunghi). I consigli per curare i capelli a casa di Fabiola Senatore di Toni&Guy
La cura dei capelli, soprattutto quando siamo costrette a curarli da sole, a casa, non può prescindere dalla maschera per i capelli. Ecco i consigli per applicarla e ottenere ottimi risultati anche a casa.
La violenza familiare in tempi di Coronavirus e di convivenza forzata
Di violenza familiare si parlava prima, e anche se forse adesso le prime pagine dei giornali sono piene (comprensibilmente) di altre notizie, la violenza familiare non è scomparsa…
Covid-19. Immunità acquisita, test per rilevare gli anticorpi e vaccino. Le speranze per uscire dalla crisi
Parliamo di Covid-19, come è naturale in questo periodo, e concentriamo la nostra attenzione sulla questione degli anticorpi, dell’immunità, del vaccino. E delle prospettive per il futuro.
La vita di coppia, e la tecnologia, in tempi di Coronavirus
Come cambia la vita di coppia, anche quella intima, in un periodo unico ed estremo come quello che stiamo vivendo? Parliamo di coppie ‘fedeli’ ma anche di situazioni di tradimento, di coppie che non convivono, di poca privacy in casa…
