Le giornate sono sempre più assolate, le temperature salgono, si pensa alle vacanze e il nostro abbigliamento si adegua. Le gonne si accorciano, le camicette sono sempre più leggere, e ai piedi portiamo sandali estivi che sono sì bellissimi e comodi, ma che richiedono una cura costante dei piedi. Nulla di peggio di un piede non curato, dei talloni screpolati, unghie irregolari, calli e imperfezioni della pelle dovute ad una scarsa cura personale.
Preparare i piedi per l’estate è importante, soprattutto se si prevede di indossare scarpe aperte o di andare a piedi nudi in spiaggia o in piscina. Ecco alcuni suggerimenti e consigli di bellezza per preparare i piedi alla stagione estiva:
1. Esfoliate i piedi: utilizzate uno scrub per piedi o una maschera esfoliante per i piedi per rimuovere le cellule morte e levigare le zone ruvide dei piedi. Questo lascerà la pelle morbida e liscia e aiuterà a prevenire calli e talloni screpolati.
2. Idratate i piedi: dopo l’esfoliazione, è importante idratare i piedi per mantenerli morbidi e idratati. Utilizzate una crema o una lozione ricca specifica per i piedi che contenga ingredienti come il burro di karité, il burro di cacao o l’olio di cocco per nutrire e idratare la pelle.
3. Tagliate le unghie dei piedi: tagliate le unghie dei piedi e limate i bordi ruvidi con una lima per unghie. Non tagliate le unghie troppo corte o troppo arrotondate, per evitare che si formino unghie incarnite.
4. Applicate lo smalto alle unghie dei piedi: uno smalto fresco rende subito i piedi più belli e curati. Scegliete un colore che si adatti alla vostra carnagione e al vostro guardaroba estivo.
5. Proteggete i piedi dal sole: così come proteggete la pelle dal sole, dovreste proteggere anche i piedi. Indossate scarpe o sandali che coprano i piedi quando siete all’aperto per lunghi periodi di tempo e applicate la crema solare sulla parte superiore dei piedi per evitare scottature.
6. Indossate scarpe comode: scegliete scarpe che calzino bene e che forniscano un buon sostegno ai piedi. Evitate di indossare scarpe troppo strette o troppo larghe, perché possono causare vesciche o altri problemi ai piedi.
7. Mettete a bagno i piedi: un pediluvio può aiutare a lenire i piedi stanchi e doloranti e ad ammorbidire la pelle. Potete usare acqua calda con sale di epsom o aggiungere qualche goccia di oli essenziali come lavanda o menta piperita per un’esperienza rilassante e rinfrescante.
Seguendo questi consigli di bellezza e di cura dei piedi potrete avere piedi belli e sani pronti per l’estate. Ricordate di prendervi cura dei vostri piedi regolarmente e di indossare scarpe comode per prevenire i problemi ai piedi e mantenerli sani e belli. Non ci vuole molto, e in cambio ci sentiremo sempre a posto con noi stesse.
Margherita.net
