Le ragazze di New York

Le ragazze di New York

Olivia è una brillante pubblicitaria che cerca di affermarsi in un settore altamente competitivo, a scapito della sua vita privata. La sua agenzia concorre a una gara per la nuova campagna della metropolitana di New York e…

La dieta dimagrante

Ho deciso di mettermi a dieta. E adesso? Quale è l’approccio più intelligente alla dieta? … Leggi tutto

Come dimagrire con dieta ed esercizio fisico

Come dimagrire con dieta ed esercizio fisico

Con la dieta di comincia a bruciare i primi grassi, con lavoro aerobico ad aumentare il metabolismo, innescando così una serie di processi che portano al raggiungimento dell’obiettivo desiderato.

La bay sitter perfetta

La baby sitter perfetta

È davvero perfetta. Forse anche troppo. Eppure Melissa sta per scoprire che ogni perfezione nasconde una macchia, un neo, una sbavatura.

Allenare gli addominali e rimettersi in forma? Ecco come fare

Allenare gli addominali e rimettersi in forma? Ecco come fare

Come allenare correttamente gli addominali? Quanto spesso, con quali esercizi? E serve davvero l’allenamento degli addominali per ‘bruciare’ il grasso che li ricopre oppure si tratta solo di un mito duro a morire?

Acne: le cause e la cura per l'acne

Acne: le cause e la cura per l’acne

Non è assolutamente vero che l’acne dipende dall’alimentazione. Il paziente affetto da acne può mangiare qualsiasi cosa. Men che mai l’acne è legato ad alcuna intolleranza alimentare.

Il censimento dei radical chic

Il censimento dei radical chic

Dal punto di vista editoriale il libro di Giacomo Papi, Il censimento dei radical chic, sarebbe da classificare nel genere distopico, purtroppo è più vicino alla realtà di quanto si pensi.

La stitichezza. Come affrontarla, come superarla

La stitichezza. Come affrontarla, come superarla

Effettivamente le donne sono le più afflitte da questo problema. Un ruolo determinante lo giocano le variazioni ormonali tipiche del periodo fertile: i progestinici in particolare sembrano rallentare la motilità intestinale.

Fedeltà

Fedeltà

«Il malinteso», cosí Carlo e Margherita chiamano il dubbio che ha incrinato la superficie del … Leggi tutto

L'esercizio fisico per vincere ansia e depressione

L’esercizio fisico per vincere ansia e depressione

L’esercizio fisico sembra essere uno dei modi naturali più efficaci per contrastare l’ansia. Come? Non c’è una spiegazione ufficiale, ma sono stati individuate varie ‘concause’…

Ivy Mascucci

Curarsi con il cibo, si può?

Un altro percorso di studio è stata la scuola di erboristeria, dove ho approfondito gli aspetti terapeutici dell’uso di erbe. Tutto questo unito allo yoga e alla meditazione, per mettere a punto uno stile di vita ottimale.

Tutto da sola

Tutto da sola

Come condurre una relazione con un uomo sposato. Come barcamenarsi con la mamma divorziata e … Leggi tutto

Orgasmo precoce femminile. Di che si tratta?

Orgasmo precoce femminile. Di che si tratta?

Anche i motivi sembrano coincidere con quelli che rintracciano gli uomini con eiaculazione precoce. Il motivo ricorrente è sempre il troppo desiderio o la troppa eccitazione che non può essere contenuta.

Le smagliature. Come si curano le smagliature

Le smagliature. Come si curano le smagliature

“Il danno nelle smagliature è a carico del tessuto elastico che si trova profondamente nel derma. A quel livello nessuna crema può arrivarci.”

L'alluce valgo. Come prevenirlo, come si cura

L’alluce valgo. Come prevenirlo, come si cura

Le problematiche più importanti sono associate al dolore che compare più o meno improvvisamente e può divenire anche molto intenso ed impedire addirittura di camminare o anche solo di poter calzare una scarpa che non sia larghissima e morbidissima.

50enni: istruzioni for dummies

50enni: istruzioni for dummies

Da cinquantenne non mi sento né offesa, né sminuita. Prendo atto, piuttosto, dell’ondata di indignazione che sui media è dilagata, prima da parte di giornaliste della mia età, poi da parte dei colleghi maschi giunti in loro supporto.

Come si diventa personal shopper?

Come si diventa personal shopper?

Capita anche che ci siano clienti con armadi enormi, o tantissimi vestiti e pochi armadi; mi chiedono di ri-organizzarli in mezza giornata, so mettere a posto un armadio ma non so fare miracoli ;-)

Frida Kahlo

Frida Kahlo

La biografia illustrata della grande pittrice messicana vista attraverso gli occhi e la creatività di María Hesse, artista spagnola che sa coniugare illustrazione e testo in un’esperienza visiva quasi tattile.

Zuppa di bietole e patate. Una ricetta detox

Zuppa di bietole e patate. Una ricetta detox

Taglia le foglie delle bietole a pezzi. Metti in una padella il burro e il porro tagliato a pezzetti, cuoci a fiamma media. Quando il porro si è ammorbidito, aggiungi…

Vincere la sindrome da "guilt lunch"

Vincere la sindrome da “guilt lunch”

Ovvero quando ti senti obbligata ad invitare un’amica a pranzo – o peggio c’è chi se le è portate in vacanza – solo per attenuare un senso di colpa.

Se lui è più bello. Quando il nostro LUI e più bello di noi...

Se lui è più bello. Quando il nostro LUI e più bello di noi…

Ho un ragazzo che sembra un fotomodello, non esagero. Ci conosciamo da quando andavamo al Liceo, e stiamo insieme da quella volta. Solo che nel corso degli anni lui è diventato un bellissimo ragazzo, alto, moro…

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