Come ci si deve proteggere dai raggi solari, come usare i filtri per potersi comunque abbronzare, ma in maniera sana (e bene)?
Lo abbiamo chiesto a Rossella Galvani, Skin expert di Olaz. Ecco cosa ci ha detto.
La protezione quando ci si espone al sole è veramente importantissima la mattina e durante la giornata; il filtro solare va selezionato in base al tipo di pelle e al tipo di sole, in quanto l’intensità cambia in base a dove ci troviamo nel mondo.
Il mio consiglio è quello di utilizzare protezioni abbastanza alte, che possono variare dalla 50 alla 30, per i primi tempi, durante le prime esposizioni.
Man mano che la pelle si abbronza e quindi risulta più abituata all’esposizione del sole possiamo passare a protezioni 15 o inferiori che però vanno messe più spesso durante la giornata. Inoltre, è molto importante idratare bene la pelle dopo il sole con creme specifiche e non solo: bisogna bere molta acqua e mangiare frutta e verdura che contengono buone quantità di liquidi.
Si ringrazia Rosella Galvani, Skin expert Olaz
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