Le sopracciglia sono spesso il primo punto in cui una donna si accorge che qualcosa sta cambiando. Di solito succede davanti allo specchio del bagno, sotto una luce impietosa. Le code si fanno più rade, compaiono piccoli vuoti vicino all’arco e la matita, che un tempo si poteva tranquillamente lasciare nel cassetto, diventa parte della routine quotidiana. La colpa ricade sull’età e sugli anni passati a depilarle. Entrambe, in effetti, possono contribuire. Ma c’è dell’altro: il diradamento può essere legato a disturbi della tiroide, patologie della pelle e una forma cicatriziale di alopecia che colpisce soprattutto le donne dopo la menopausa. Capire quando preoccuparsi non è così complicato come sembra.
Perché le sopracciglia si diradano così facilmente
I peli delle sopracciglia crescono per un periodo molto più breve rispetto ai capelli. La fase attiva di crescita dura in genere due o tre mesi, contro diversi anni per un capello. Ecco perché le sopracciglia restano corte. E perché, quando un pelo cade, possono passare mesi prima che la ricrescita diventi visibile.
Anni di pinzette, ceretta o depilazione con il filo possono lasciare il segno. Soprattutto se si insiste troppo. Alcuni peli ricrescono più sottili e radi, altri potrebbero non tornare affatto. Anche l’età contribuisce al diradamento e ai cambiamenti di colore, ma non tutte le sopracciglia invecchiano allo stesso modo.
Ci sono poi gli ormoni. Il calo degli estrogeni intorno alla menopausa è stato associato a cambiamenti nella crescita dei capelli, soprattutto sul cuoio capelluto. Che lo stesso meccanismo spieghi direttamente il diradamento delle sopracciglia, però, è tutt’altro che dimostrato. Per ora, l’ipotesi resta plausibile, ma mancano studi specifici sufficienti a confermarla.
Anche le carenze nutrizionali possono contribuire alla perdita di capelli e peli. La carenza di ferro, per esempio, è una delle possibili cause che il medico può prendere in considerazione, a seconda dei sintomi, dell’alimentazione e della storia clinica. Gli esami, però, vanno scelti in base alla situazione individuale: non tutte le persone con sopracciglia diradate hanno bisogno degli stessi controlli.
Cosa può davvero far ricrescere le sopracciglia?
La prima cosa da fare è anche la più semplice: mettere da parte le pinzette e sospendere la ceretta sulle zone interessate. Poi, aspettare. La ricrescita non è garantita, soprattutto se i follicoli sono stati danneggiati in modo permanente. Continuare a depilare, però, rende più difficile capire che cosa stia succedendo davvero.
Gli studi clinici offrono un indizio interessante. In una sperimentazione controllata sul bimatoprost, utilizzato per trattare l’ipotricosi delle sopracciglia, anche chi aveva ricevuto il veicolo, cioè la formulazione senza principio attivo, aveva mostrato un certo aumento della densità nei primi mesi. I ricercatori hanno ipotizzato che una parte del miglioramento fosse dovuta alla ricrescita naturale: ai partecipanti era stato chiesto di non depilare le zone trattate. Non tutto ciò che migliora durante uno studio, insomma, è necessariamente merito del prodotto.
Le opzioni mediche esistono, ma le prove sono ancora limitate. E i risultati cambiano da persona a persona.
Quanto ai sieri per sopracciglia venduti senza ricetta, il discorso è diverso. Gli ingredienti cambiano, così come le formulazioni e le prove a sostegno della loro efficacia. I risultati ottenuti con prodotti di grado farmaceutico non possono essere attribuiti automaticamente ai cosmetici.
Se la ricrescita naturale non basta, restano le soluzioni estetiche: matite, gel colorati, microblading e, in casi selezionati, trapianto di sopracciglia. La scelta dipende dalla causa della perdita, dalle condizioni della pelle e dal risultato desiderato.
Il trucco per sopracciglia che non sembra disegnato
La sfida è restituire definizione senza appesantire lo sguardo. Non servono grandi quantità di prodotto. Spesso bastano pochi accorgimenti.
La matita o la polvere dovrebbero armonizzarsi con il colore naturale delle sopracciglia e con l’incarnato. Sulle sopracciglia scure, una tonalità appena più chiara può dare un effetto più morbido. Con i capelli grigi o bianchi, invece, funzionano spesso bene i colori neutri o con sottotoni cenere. Sono indicazioni da cui partire, non regole assolute: la scelta dipende soprattutto dai sottotoni della pelle e dal colore naturale di ciascuna persona.
Con una matita dalla punta fine, disegna piccoli tratti leggeri che imitino i peli, concentrandoti sulle zone rade. Evita di tracciare il contorno dell’intero sopracciglio. La mano deve essere leggera; il colore si può intensificare poco alla volta. Se la coda è la parte più diradata, lavora soprattutto lì, cercando di recuperarne la forma senza allungarla troppo o creare una punta artificiosamente precisa.
Per finire, passa un gel colorato che tenga i peli in ordine e aggiunga un po’ di profondità. Evita di scurire tutto il sopracciglio in modo uniforme: sulla pelle matura, il risultato può diventare duro in fretta. I tratti piccoli e irregolari, con qualche spazio lasciato libero, tendono a sembrare più naturali. Meglio fermarsi un po’ prima che esagerare.
Da dove cominciare
Prima di comprare un siero per la crescita, guarda come si stanno diradando le sopracciglia. La forma della perdita può offrire qualche indizio, anche se non basta per capire da sola quale sia la causa.
Un diradamento graduale può dipendere dall’età, dalle abitudini di depilazione accumulate negli anni o da entrambe. Se compaiono anche sintomi compatibili con un problema alla tiroide, parlane con il medico e valuta gli esami necessari. Se invece la perdita è rapida, a chiazze, accompagnata da infiammazione cutanea o associata a una recessione dell’attaccatura, prenota una visita dermatologica.
Nel frattempo, lascia riposare le sopracciglia dalle pinzette. Per coprire i vuoti, bastano una matita e un gel colorato. Se i peli possono ricrescere, potrebbero volerci diversi mesi prima di vedere una differenza.
Le sopracciglia diradate sono spesso un problema estetico. Non sempre, però, la questione si ferma lì. Osserva se cambiano la densità, la distribuzione dei peli o l’aspetto della pelle intorno alle arcate. A volte basta avere pazienza. Altre volte, è meglio non aspettare e parlarne con il proprio medico.
