Tendenze trucco e cura della pelle 2021. 18 consigli anti-aging che dovete assolutamente conoscere

Una pelle impeccabile, le tendenze trucco per l’inverno 2021 sono molto esigenti. Il trucco trasparente su una pelle perfetta è il trend.

Tendenze trucco e cura della pelle 2021. 18 consigli anti-aging che dovete assolutamente conoscere - Foto Charlotte Mesman
Tendenze trucco e cura della pelle 2021. 18 consigli anti-aging che dovete assolutamente conoscere – Foto Charlotte Mesman

Le tendenze trucco per l’autunno inverno 2020 2021 non ci vengono molto incontro. Non ci rendono la vita molto facile. Il consiglio più ricorrente, per quanto riguarda i trend makeup per l’inverno 2021 è quello di usare meno fondotinta possibile. Tutto gira intorno alla pelle naturale, che deve essere perfetta. Con questo lo skin care diventa importantissimo, perchè anche se siete molto brave a truccarvi, i segni dell’invecchiamento non si lasciano cancellare così facilmente.

Per una pelle che sia bella, praticamente perfetta, ecco un elenco di consigli e di regole base da tenere sempre bene a mente.

18 consigli anti-aging per la pelle

  1. Detergete la pelle due volte al giorno, usando prodotti non aggressivi e acqua tiepida
  2. Detergete la pelle anche dopo aver fatto sport per evitare che i pori di ostruiscano
  3. Non fate la doccia troppo calda, e nemmeno troppo lunga
  4. Idratate la pelle con una buona crema ricca e nutriente, ma attenzione perchè deve essere adatta al vostro tipo di pelle
  5. Integrate la vostra routine di cura della pelle con dei prodotti specifici anti-aging, ad esempio una crema al retinolo contro rughe, macchie della pelle, e grana della pelle irregolare
  6. Esfoliate la pelle con una crema AHA/BHA – La crema AHA rimuove le cellule morte, aiuta a mantenere la pelle idratata, e combatte il danno da radiazioni solari. La crema BHA combatte i pori ostruiti ed è utile in caso di acne
  7. Proteggete la pelle sempre con un filtro solare
  8. Approfondite la conoscenza per quanto riguarda la cura della pelle. Insomma ‘studiate’ e create una routine di bellezza adatta alla vostra pelle
  9. Non mangiate troppi prodotti dolci e contenenti zuccheri raffinati. Moltissimi studi evidenziano il ruolo dello zucchero nell’insorgenza delle rughe e nella mancanza di elasticità della pelle
  10. Integrate la vostra alimentazione con grassi Omega3 (pesce, noci, semi di lino…)
  11. Privilegiate i cibi che contengono antiossidanti (frutta rossa e verdure)
  12. Regalatevi una federa per il cuscino in seta, per evitare che si formino più rughe al viso e al collo di quante già non ne avete
  13. Evitate diete troppo strette
  14. Evitate l’effetto yo-yo
  15. Non abbiate paura di grassi come l’olio di oliva, l’olio di cocco, noci, olive eccetera… mantengono la pelle giovane e luminosa
  16. Mangiate fibre, prodotti integrali e verdure a foglia larga. Un buon transito intestinale è importante per la salute della pelle, e si riflette anche sul suo aspetto
  17. Muovetevi, fate sport, sudate e stimolate la circolazione
  18. Evitate lo stress, segna il viso.

Don’t worry, be happy, stay young! ;-)

Charlotte Mesman per Margherita.net

 

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