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Cellulite: questionario
Come è la mia cellulite? Edematosa? Fibrosa? Adiposa? Ecco un "liposcore" una specie di autoquestionario per individuarlo.

  1. Avete meno di trent'anni ? (A) dai 30 ai 50 (B) più di 50 (C)
  2. Nella vostra famiglia, avete gia sentito altre persone di sesso femminile parlare di "gambe gonfie" (A), eccesso di peso (B) o cellulite "intrattabile" (C)?
  3. La vostra cellulite è presente in maniera diffusa (A) o su un sola regione del vostro corpo (B)?
  4. Avete avuto un eccesso di peso variabile da una settimana all'altra (A), da un'età della vita all'altra (B) oppure stabile (C)?
  5. Soffrite spesso della sensazione di caviglie gonfie (A) di gambe pesanti (B) o di dolori o bruciori alla pelle delle gambe (C)?
  6. Avete constatato la comparsa di venule sulle gambe (A) dei cuscinetti adiposi (B) o delle zone più dure nella parte inferiore del corpo rispetto alla parte superiore (C)?
  7. Pensate di avere la cellulite da meno di un anno (A) da uno a cinque anni (B) da più di 5 anni (C)?
  8. Nella vs dieta avete una preferenza per gli alimenti salati (A) grassi (B) o zuccherati (C)?
  9. Durante il giorno mangiate di più al mattino (A) alla sera (B) o entro i pasti (C)?
  10. Per quanto riguarda l'attività fisica praticate attivita fisica per meno di un'ora di marcia al giorno (C) nessuna attività fisica (B) nessuna attività comportante sudorazione (A)
  11. Il vostro peso può variare da1 a 3 chili in meno di 48 ore? si (A)
  12. Se indosssate delle calze, lasciano un'impronta sulla pelle? si (A)
  13. Il vostro ciclo mestruale è irregolare o abbondante? si (A)
  14. Durante il ciclo sentite dei dolori a livello del bacino? si(A)
  15. Fate spesso dei movimenti a livello delle gambe anche per un fastidio minimo? si (A)
  16. Avete sensazioni di fame nell'arco della giornata? si (B)
  17. se avete dei problemi,mangiate più del solito? si (B)
  18. Avete già avuto degli aumenti di peso dopo aver assunto pillola contraccettiva o trattamenti ormonali? si (B)
  19. Avete avuto durante la giornata improvvise sensazioni di stanchezza? si (C)
  20. Se seguite un regime dietetico stretto dimagrite in alto e raramente nella parte bassa del corpo? si (C)

risultato

  • prevalenza di A cellulite con ritenzione
  • prevalenza di B cellulite adiposa
  • prevalenza di C cellulite fibrosa

Possono esserci dei casi di cellulite mista (adiposa con ritenzione d'acqua) numero uguale di A e B e mista (adiposa-fibrosa) numero uguale di B e C.

Per quanto discutibile, questo liposcore degli autori francesi può costituire una bussola di orientamento anche ai fini di un corretto approccio terapeutico.


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