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Sexy on the beach Magari avete visto le statistiche sulla cosiddetta 'prova costume'. Statistiche che rivelano che per più di un quarto delle donne italiane la prova costume significa una fonte di stress. Una percentuale ancora molto più alta si metterebbe a dieta, all'avvicinarsi del momento temuto momento, nella speranza di perdere ancora qualche odioso chiletto di troppo…

Immagini di attrici e popstar perfette passano per la nostra mente quando proviamo bikini e costumi da bagno in un camerino, illuminato da fari che non perdonano proprio niente. Abbiamo imparato bene la lezione che riviste e televisioni ci ripetono ininterrottamente: in spiaggia si arriva snelle, tonificate e con un tintarella dorata. Dimentichiamo che le stesse attrici e popstar che ammiriamo così tanto sono spesso lontane dall'essere perfette (non faremo nomi) ma ci crogioliamo in un autocompiacimento e in sensi di colpa per non aver iniziato prima la dieta, di non aver frequentato più spesso la palestra…

Peccato che l'insicurezza sul nostro corpo getta spesso un'ombra sulla bella stagione, un periodo che tutti quanti aspettiamo con ansia. Proponiamo perciò di affrontare, quest'estate, la prova costume in un modo diverso, più positivo.

Perché, invece di lamentarci per qualche rotolino di troppo, non godiamo fino in fino il primo giorno che andiamo in spiaggia? Quel momento bellissimo in cui sentiamo, dopo il lungo inverno, i primi raggi del sole sulla nostra pelle. godiamoci la prima tintarella con la quale torniamo di sera a casa. E mostriamo il nostro lato migliore…

Sii orgogliosa di te stessa Per cambiare atteggiamento è importante mettere da parte ogni pensiero rivolto a rotolini di grasso, diete e figurini perfettamente tonici. Siate orgogliose di voi stesse e del vostro corpo. Curatevi prima di andare in spiaggia: togliete i peli superflui, applicate una crema solare che lascia la pelle morbida e lucida e curate i piedi. Muovetevi con eleganza, camminate dritte… credeteci! Un bel portamento rende subito più belle!

Il sole come alleato Il sole, per di più, è il nostro grande alleato. La luce nel camerino da prova rivela ogni imperfezione, ma la luce del sole è più morbida e 'camuffa' davvero. La tintarella che ti dona, farà il resto. Sole e mare tonificano e rendono la pelle liscia e uniforme.

Nobody (no body) is perfect! Un altro punto cruciale è la scelta del costume o bikini. Non lasciatevi sedurre dalle ultime mode e tendenze, da un colore attraente o un modello 'tanto carino'. Ma optate per il bikini o costume che vi dona di più. Guardatevi intorno in spiaggia e noterete che ci sono ben poche donne e ragazze con il corpo perfetto. Ogni donna deve affrontare qualche piccolo 'difetto'. Le donne e ragazze che attirano la tua attenzione per la loro bellezza, sono quelle che sono riuscite ad accentuare i loro punti forti e a camuffare al meglio i loro difetti. È una cosa che anche tu puoi fare!

Optate per il bikini o costume che vi dona di più Guardatevi allo specchio, elencate a voi stesse i punti che volete correggere e scegliete in base a quello il vostro costume per quest'estate. Ecco i nostri consigli.

Piccolo seno o busto stretto Pensate di non essere sexy? No? Allora, cosa pensare delle brasiliane con i loro seni piccoli e sederi ben presenti? Sono le donne più sensuali del mondo. Così anche voi. Optate per un top a triangolo e spostate leggermente i due triangoli in modo che si intravveda l'inizio del seno. Molto sexy! meno sexy ma sicuramente trendy è il top a forma di fascia. Voi siete probabilmente le uniche a poterlo portare con stile. il modello dritto dona a chi ha poco seno. Oltretutto, il top bandeau fa sembrare più largo il busto, specie se optate per un top a righe orizzontali.

Seno grande Niente di male, anzi, piacerà sicuramente agli uomini : basta che vi assicurate di scegliere un top che sostenga bene. Optate per delle coppe sagomate che contengono almeno gran parte dei seni. Meglio ancora se di una misura più grande in modo che i seni sembrino più piccoli. I top alla americana possono essere molto sexy, ma difficili da portare perché l'unico nodo dietro la nuca può premere un po' troppo sulla nuca stessa. Evitate invece i top bandeau (top a forma di fascia) che danno poco sostegno e che non donano a chi ha tanto seno.

Fianchi larghi I fianchi larghi sono facili da camuffare. Spostate l'accento verso il busto. Oggi i top e mutandine vengono sempre più spesso venduti separatamente. Approfittatene! Optate per delle mutandine scure e per un top appariscente con colori allegri, magari anche con ruches e applicazioni. Chi noterà più i tuoi fianchi?

Una pancia non troppo piatta Diventa una fan dei cosiddetti tankini: i bikini con canotta nello stesso colore. la soluzione per i momenti in cui ti trovi circondata da gente (alla quale vorresti nascondere la tua pancina). Preferisci il costume intero? Allora opta per dei colori 'snellenti' come il nero ma anche il marrone, colore molto di moda quest'estate.

Oh! Quel sedere… Anche per questo difetto esiste la soluzione: il bikini o il costume con la gonnellina. Molto trendy, specie se la portate con scarpe con la zeppa che fanno sembrare le gambe più lunghe e di conseguenza il sedere più proporzionato. Spostate poi l'attenzione al busto portando un top colorato o molto lavorato. anche collane lunghe - colorate o fatte di conchiglie - aiutano. E cosa ne dite di un cappello allegro? Chi pensa più al tuo sedere?!

Large size Scegliete il costume intero. E' di moda quest'estate! Ed è davvero fantastico. Scoprono la schiena, oppure la pancia. Sono ricercati nelle forme e lasciano nuda la pelle in punti inaspettati. Sono sexy quanto basta. individuate i vostri punti forti ed esaltateli con un costume che lascia scoperto proprio il vostro punto forte. Optate per colori tranquilli come il nero o il marrone. Evitate ruches e applicazioni in rilievo. Se amate fantasie colorate, optate per una riga verticale.

Nel camerino La forma, il modello e la qualità di un bikini o costume sono molto importanti. Badate sempre alla qualità. Costumi che si lasciano andare o materiali con pelucchi non aumentano di sicuro la tua autostima (o il tuo umore!). controllate bene la vestibilità nello specchio (davanti, ma anche di lato e didietro). Muovetevi, sedetevi, stiracchiatevi e piegatevi per controllare che i capi rimangano al loro posto. Non è molto elegante se in spiaggia dovete in continuazione tirare su mutandine o top.

Un sorriso splendido E se avete trovato il costume ideale, allora è tempo di andare in spiaggia. Lasciate a casa dubbi e complessi che riguardano la vostra linea. Non lamentatevi mai con le vostre amiche o con i vostri amici del vostro corpo ma lasciatevi trascinare dall'allegria estiva. Perché un sorriso splendido è sempre il più bel gioiello che potete indossare e farà dimenticare a tutti ogni rotolo di grasso di troppo.

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