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la pedicure 'casalinga'. per piedi splendidi non avete avuto il tempo di andare dalla vostra estetista per una pedicure? niente panico perché ci insegnamo come fare una bellissima pedicure a casa, con l'uso di prodotti specifici o con prodotti che avrete sicuramente nel... frigorifero.

piedi curati con unghie perfette sono estremamente affascinanti, soprattutto nel periodo estivo in cui si tolgono le calze e si mettono sandali o sabot o comunque scarpe aperte. bisogna dunque curare i piedi. ecco come procedere a casa per avere piedi splendidi.

togliere lo smalto
il trattamento inizia con la rimozione di ogni traccia di smalto con un solvente. è consigliato utilizzare un solvente che non contiene dell'acetone perché l'acetone ingiallisce le unghie e le rende più fragili.

esfoliare
successivamente si usa un esfoliante granulare. per i piedi si può tranquillamente usare un esfoliante per il corpo, come per esempio spa exfoliating della linea spa marine di germaine de capuccini a base di olio di jojoba (emolliente e nutriente) e che contiene una piccola percentuale di acido glicolico. l'esfoliante permette una esfoliazione profonda del piede e leviga allo stesso tempo la pelle.

se non avete a disposizione un esfoliante, allora potete utilizzare un prodotto fatto in casa. prendete un pugno di farina gialla e amalgamatelo con un cucchiaio di olio. è particolarmente indicato l'olio di mandorle ma potete utilizzare anche l'olio di oliva. per ultimo potete aggiungere cinque o sei gocce di un'essenza, per esempio di eucalipto. si mescolano bene tutti gli ingredienti, si massaggia tutto il piede con il miscuglio insistendo sulle parti dure del tallone e poi si sciacqua con acqua tiepida.

il pediluvio
dopo l'esfoliante inizia la vera e propria pedicure. il segreto di un'ottima pedicure consiste nel fare prima di tutto un pediluvio per ammorbidire la pelle. immergete i piedi per 10 minuti in un catino di acqua tiepida. sciogliete nell'acqua un olio profumato da bagno. è importante scegliere un olio che non faccia schiuma, per esempio l'olio energizzante della linea equilibrium di germaine de capuccini per rendere la pelle morbida, idratata e... profumata.

se non avete in casa un olio specifico, potete scogliere nell'acqua un'essenza, per esempio l'essenza di tea tree, che è un olio essenziale ricavato dalla pianta del tè ed è un miracoloso antisettico naturale. al posto dell'essenza di tea tree, potete anche utilizzare l'olio di germe di grano o l'olio di jojoba.

potete anche aggiungere dei sali marini all'acqua per un pediluvio ancora più 'sofisticato', come i cristalli di mare della linea spamarine di germaine. se non avete in casa questi sali specifici potete usare anche sale grosso da cucina.

la pietra pomice
finché la pelle è umida e morbida strofinatela bene con una pietra pomice, specie nelle parti più ruvide come il tallone, facendo dei movimenti circolari.

limare le unghie
poi tocca alle unghie che vanno limate con una lima di carta. fate dei movimenti orizzontali e non limate troppo perché altrimenti si possono formare delle irritazioni. è sconsigliato l'uso delle forbicine che scheggiano e rompono le unghie. rischiate di fare piccole lesioni alle unghie che noterete quando ricrescono.

pellicine e cuticole
utilizzate poi un olio specifico, come l'olio per le unghie della linea unghie di germaine, per respingere le cuticole. applicatelo su tutto il contorno delle unghie, massaggiatelo bene e spingete poi con un bastoncino di legno d'arancio le cuticole all'indietro. per proteggere ulteriormente le cuticole è meglio mettere attorno al bastoncino un po' di cotone idrofilo. attenzione! le cuticole non si tagliano mai (!) ma si ammorbidiscono con l'olio perché la pelle intorno all'unghia tende ad essere secca e può spaccarsi e sanguinare. attenzione a non spingere troppo le cuticole per evitare lesioni.

se non avete l'olio specifico per le cuticole in casa, potete sostituirlo con l'olio di mandorle o con l'olio di jojoba.

stimolare la circolazione
dopo il pedicure viziate i vostri piedi con un bel massaggio. massaggiate sia i piedi che i polpacci con una crema che può essere una crema per il corpo, per esempio la crema per il corpo svelte profile di germaine de capuccini, che è ricca e corposa ed è adatta per tutte le parti del corpo. con le mani avvolgiamo tutto il piede per ammorbidire ulteriormente la pelle, ma soprattutto per stimolare la circolazione.

lo smalto
infine togliete con un battutolo di cotone immerso in acqua tiepida l'eccesso di olio attorno alle unghie per assicurarvi che queste ultime siano perfettamente asciutte. poi prendete un fazzolettino di carta, arrotolatelo e inseritelo in mezzo alle dita per separarle. stendete la base protettiva sulle unghie, per esempio la base protettiva della linea unghie di germaine de capuccini. lavorate dall'alluce verso il mignolo. aspettate 3/4 minuti e poi applicate un secondo strato di base protettiva. quando la base si è asciugata, applicate lo smalto colorato. anche qui si applicano due strati. infine puliate tutte le piccole sbavature di smalto con un bastoncino (per esempio il bastoncino d'arancio che abbiamo utilizzato prima) avvolto da cotone idrofilo che abbiamo immerso nel solvente. possiamo infine applicare un ultimo strato di un prodotto specifico per unghie per rendere lo smalto particolarmente luminoso, come lo smalto brillante e protettivo della linea unghie di germaine de capuccini.

se non abbiamo smalti in casa o non vogliamo applicare lo smalto possiamo rendere le unghie luminose con l'olio di mandorle.

se soffrite di duroni o calli...
i duroni e i calli non si toccano ma devono essere curati da mani esperte. a voi però sta poi il mantenimento dopo il trattamento dall'estetista o la pedicure. se soffrite di duroni o calli è importante fare ogni sera un pediluvio di 10 minuti in acqua tiepida. soltanto così si mantengono sani i piedi. e questo è importante perché se avete problemi ai piedi lo si legge anche in viso, per esempio perché il male tende a farvi corrugare la fronte.

in istituto
ed ecco fatta una bellissima pedicure 'casalinga'! ma per il vero relax e una pedicure approfondita è sempre consigliabile rivolgersi all'estetista. negli istituti di bellezza di germaine de capuccini l'estetista utilizza in genere un pediluvio con massaggio (la vaschetta per il pediluvio fa massaggi ai piedi). viene utilizzata dell'acqua tiepida con olii esenziali della linea spa marina e dei sali marini. i piedi vengono lasciati immersi circa un quarto d'ora e poi segue un massaggio rilassante con un olio essenziale e con la crema per i piedi della linea di perfect forms che contiene mentolo e microparticelle che facilitano il massaggio del piedi e che stimolano la circolazione. l'estetista utilizza la tecnica della digitopressione che va a stimolare certi punti che sono importantissimi e che alla fine possono evitare posture brutte e mal di schiena, dovuti al fatto che non si appoggia molto bene sul piede per evitare il male causato da un callo, per esempio.

e dopo tutte queste cure vi sentirete rinate e seducenti!

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