|
Home | Dimagrire fitness | la pedicure 'casalinga'. per
piedi splendidi
 la
pedicure 'casalinga'. per piedi splendidi non avete avuto il tempo
di andare dalla vostra estetista per una pedicure? niente panico perché
ci insegnamo come fare una bellissima pedicure a casa, con l'uso di prodotti
specifici o con prodotti che avrete sicuramente nel... frigorifero.
piedi curati con unghie perfette sono estremamente affascinanti, soprattutto
nel periodo estivo in cui si tolgono le calze e si mettono sandali o sabot
o comunque scarpe aperte. bisogna dunque curare i piedi. ecco come procedere
a casa per avere piedi splendidi.
togliere lo smalto
il trattamento inizia con la rimozione di ogni traccia di smalto con un
solvente. è consigliato utilizzare un solvente che non contiene
dell'acetone perché l'acetone ingiallisce le unghie e le rende
più fragili.
esfoliare
successivamente si usa un esfoliante granulare. per i piedi si può
tranquillamente usare un esfoliante per il corpo, come per esempio spa
exfoliating della linea spa marine di germaine de capuccini a base di
olio di jojoba (emolliente e nutriente) e che contiene una piccola percentuale
di acido glicolico. l'esfoliante permette una esfoliazione profonda del
piede e leviga allo stesso tempo la pelle.
se non avete a disposizione un esfoliante, allora potete utilizzare un
prodotto fatto in casa. prendete un pugno di farina gialla e amalgamatelo
con un cucchiaio di olio. è particolarmente indicato l'olio di
mandorle ma potete utilizzare anche l'olio di oliva. per ultimo potete
aggiungere cinque o sei gocce di un'essenza, per esempio di eucalipto.
si mescolano bene tutti gli ingredienti, si massaggia tutto il piede con
il miscuglio insistendo sulle parti dure del tallone e poi si sciacqua
con acqua tiepida.
il pediluvio
dopo l'esfoliante inizia la vera e propria pedicure. il segreto di un'ottima
pedicure consiste nel fare prima di tutto un pediluvio per ammorbidire
la pelle. immergete i piedi per 10 minuti in un catino di acqua tiepida.
sciogliete nell'acqua un olio profumato da bagno. è importante
scegliere un olio che non faccia schiuma, per esempio l'olio energizzante
della linea equilibrium di germaine de capuccini per rendere la pelle
morbida, idratata e... profumata.
se non avete in casa un olio specifico, potete scogliere nell'acqua un'essenza,
per esempio l'essenza di tea tree, che è un olio essenziale ricavato
dalla pianta del tè ed è un miracoloso antisettico naturale.
al posto dell'essenza di tea tree, potete anche utilizzare l'olio di germe
di grano o l'olio di jojoba.
potete anche aggiungere dei sali marini all'acqua per un pediluvio ancora
più 'sofisticato', come i cristalli di mare della linea spamarine
di germaine. se non avete in casa questi sali specifici potete usare anche
sale grosso da cucina.
la pietra pomice
finché la pelle è umida e morbida strofinatela bene con
una pietra pomice, specie nelle parti più ruvide come il tallone,
facendo dei movimenti circolari.
limare le unghie
poi tocca alle unghie che vanno limate con una lima di carta. fate dei
movimenti orizzontali e non limate troppo perché altrimenti si
possono formare delle irritazioni. è sconsigliato l'uso delle forbicine
che scheggiano e rompono le unghie. rischiate di fare piccole lesioni
alle unghie che noterete quando ricrescono.
pellicine e cuticole
utilizzate poi un olio specifico, come l'olio per le unghie della linea
unghie di germaine, per respingere le cuticole. applicatelo su tutto il
contorno delle unghie, massaggiatelo bene e spingete poi con un bastoncino
di legno d'arancio le cuticole all'indietro. per proteggere ulteriormente
le cuticole è meglio mettere attorno al bastoncino un po' di cotone
idrofilo. attenzione! le cuticole non si tagliano mai (!) ma si ammorbidiscono
con l'olio perché la pelle intorno all'unghia tende ad essere secca
e può spaccarsi e sanguinare. attenzione a non spingere troppo
le cuticole per evitare lesioni.
se non avete l'olio specifico per le cuticole in casa, potete sostituirlo
con l'olio di mandorle o con l'olio di jojoba.
stimolare la circolazione
dopo il pedicure viziate i vostri piedi con un bel massaggio. massaggiate
sia i piedi che i polpacci con una crema che può essere una crema
per il corpo, per esempio la crema per il corpo svelte profile di germaine
de capuccini, che è ricca e corposa ed è adatta per tutte
le parti del corpo. con le mani avvolgiamo tutto il piede per ammorbidire
ulteriormente la pelle, ma soprattutto per stimolare la circolazione.
lo smalto
infine togliete con un battutolo di cotone immerso in acqua tiepida l'eccesso
di olio attorno alle unghie per assicurarvi che queste ultime siano perfettamente
asciutte. poi prendete un fazzolettino di carta, arrotolatelo e inseritelo
in mezzo alle dita per separarle. stendete la base protettiva sulle unghie,
per esempio la base protettiva della linea unghie di germaine de capuccini.
lavorate dall'alluce verso il mignolo. aspettate 3/4 minuti e poi applicate
un secondo strato di base protettiva. quando la base si è asciugata,
applicate lo smalto colorato. anche qui si applicano due strati. infine
puliate tutte le piccole sbavature di smalto con un bastoncino (per esempio
il bastoncino d'arancio che abbiamo utilizzato prima) avvolto da cotone
idrofilo che abbiamo immerso nel solvente. possiamo infine applicare un
ultimo strato di un prodotto specifico per unghie per rendere lo smalto
particolarmente luminoso, come lo smalto brillante e protettivo della
linea unghie di germaine de capuccini.
se non abbiamo smalti in casa o non vogliamo applicare lo smalto possiamo
rendere le unghie luminose con l'olio di mandorle.
se soffrite di duroni o calli...
i duroni e i calli non si toccano ma devono essere curati da mani esperte.
a voi però sta poi il mantenimento dopo il trattamento dall'estetista
o la pedicure. se soffrite di duroni o calli è importante fare
ogni sera un pediluvio di 10 minuti in acqua tiepida. soltanto così
si mantengono sani i piedi. e questo è importante perché
se avete problemi ai piedi lo si legge anche in viso, per esempio perché
il male tende a farvi corrugare la fronte.
in istituto
ed ecco fatta una bellissima pedicure 'casalinga'! ma per il vero relax
e una pedicure approfondita è sempre consigliabile rivolgersi all'estetista.
negli istituti di bellezza di germaine de capuccini l'estetista utilizza
in genere un pediluvio con massaggio (la vaschetta per il pediluvio fa
massaggi ai piedi). viene utilizzata dell'acqua tiepida con olii esenziali
della linea spa marina e dei sali marini. i piedi vengono lasciati immersi
circa un quarto d'ora e poi segue un massaggio rilassante con un olio
essenziale e con la crema per i piedi della linea di perfect forms che
contiene mentolo e microparticelle che facilitano il massaggio del piedi
e che stimolano la circolazione. l'estetista utilizza la tecnica della
digitopressione che va a stimolare certi punti che sono importantissimi
e che alla fine possono evitare posture brutte e mal di schiena, dovuti
al fatto che non si appoggia molto bene sul piede per evitare il male
causato da un callo, per esempio.
e dopo tutte queste cure vi sentirete rinate e seducenti!
Margherita.net
IN PRIMO PIANO SU MARGHERITA.NET
|
