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Uova saporite

Fate lessare tre uova, fatele raffreddare

Dividetele in due per lungo (devono essere fredde)
impastate insieme al rosso dei capperi e delle olive tritate, amalgamate il tutto con una puntina di pasta di acciughe rimettete il rupieno dentro l'uovo.

Adagiate su un letto di foglie di lattuga tagliate a striscioline e servite

Ricordate comunque che sono solo delle idee, e che se siete intenzionate a mettervi seriamente a dieta è fondamentale che vi rivolgiate ad un dietologo, il quale potrà consigliarvi e seguirvi da vicino, tenendovi sotto controllo anche sotto il punto di vista medico