Preparazione Prendete una confezione di sogliole surgelate.
fatele scongelare, mettetele in una padella bassa (fate un solo strato).
Copritele con il vino bianco.
Chiudete la pentola e lasciate cuocere (per il sale controllate alla
fine, perchè molte volte non occorre nemmeno metterlo).
Ricordate comunque che sono solo delle idee, e che
se siete intenzionate a mettervi seriamente a dieta è fondamentale
che vi rivolgiate ad un dietologo, il quale potrà consigliarvi
e seguirvi da vicino, tenendovi sotto controllo anche sotto il punto di
vista medico
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