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Diete per dimagrire

È ora di iniziare a perdere quei chiletti di troppo, accumulati come spesso capita, durante l'inverno. In questa sezione troverete una serie di diete, più o meno impegnative, per rimettervi in forma in tempo per le prime uscite sulla spiaggia. Niente di speciale, solo delle idee per aggiungere un tocco ti creatività e di varietà alle solite diete che tutte noi, in questo periodo, iniziamo a sperimentare.

E adesso: dieta
Dieta contro la cellulite Dieta per chi mangia al bar Dieta disintossicante La dieta dell'abbronzatura	Magra in tre settimane La dieta del minestrone La dieta all'ananas La dieta allo yogurt	La dieta all'insalata La dieta ai crauti

Guida per dimagrire
Basta con le scuse! Il nostro nemico numero uno: lo zucchero!	10 regole da seguire Acqua! Perdere peso per sempre	Frullati dietetici Combattere le voglie

Diete famose
Atkins Beverly Hills	Biogenic Diet	Bodysense D.

Ricette magre
Avocado Uova saporite Fagiolini al pomodoro Patate al latte	Pollo alla birra Roast beef al sale Cipolline in agrodolce Filetti di sogliola	Involtini alle verze Sugo di pomodoro Ratatouille

Ricordate comunque che sono solo delle idee, e che se siete intenzionate a mettervi seriamente a dieta è fondamentale che vi rivolgiate ad un dietologo, il quale potrà consigliarvi e seguirvi da vicino, tenendovi sotto controllo anche sotto il punto di vista medico.

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