La felicità si può apprendere. Non male come idea, da meditarci su e farla propria, sì, anche i più pessimisti, quelli che continuano a vedere il bicchiere sempre mezzo vuoto possono imparare a cambiare atteggiamento mentale. Perché essere felici è una condizione dell’anima che può non dipendere dai fattori esterni, bensì da come noi ci poniamo nei confronti della vita.
E Barbara Damiano ne è convinta, visto che ne ha fatto un manifesto attraverso il suo famosissmo blog e ce lo spiega bene nel Manuale pratico della felicità, un libro divertente e acuto che con il sorriso ci vuole raccontare come troppo spesso siamo noi stesse che sabotiamo la nostra felicità riempiendoci la vita di cose da fare, lamentandoci continuamente, crogiolandoci nei sensi di colpa… Un esempio? Impariamo a diventare pigre, sì, avete sentito bene, ma non rinunciando alla vita, non rinunciando a fare, semplicemente rinunciando a strafare, a travalicare i limiti, a perdere di vista noi stesse mentre anneghiamo nel mare di cose da fare. E fermarci a pensare è di sicuro il modo migliore per inziare a essere felici.
Autore: Barbara Damiano
Editore: San Paolo
Pagine: 105
Prezzo: 10,00 euro
