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sono una ragazza di 18 anni e ora sto a dieta. ho il seno non grande e ora ho paura che con la mia struttura che dimagrisco sempre dalla vita in su' diminuira' ancora di piu'! mi potete dare qualche consiglio? vi rngrazio, vi

cara vi, ti consiglio di iscriverti subito in palestra! prima di tutto perché fare la dieta senza movimento non fa bene. soprattutto la pelle ne risente, diventando "troppo larga" e perciò flaccida.

inoltre perché mi sembra che tu voglia dimagrire soltanto in certi punti, mentre vorresti forse anche aumentare in altri punti. un buon allenamento, magari - se ne hai davvero bisogno - in combinazione con una dieta, ti permette di rimodellare il tuo corpo (entro certi limiti naturalmente). ogni buon istruttore di palestra ti potrà consigliare quali esercizi fare per ottenere i risultati che tu vuoi.

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